YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit.

A podcast by YOGA mit Alexa Katharina

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212 Episodes

  1. #12 Diese Yogahaltungen solltest du üben!

    Published: 21/10/2019
  2. #11 Meditation für Anfänger

    Published: 14/10/2019
  3. #10 Loslassen

    Published: 7/10/2019
  4. #9 Yoga und Depression

    Published: 30/09/2019
  5. #8 Yoga und Depression

    Published: 23/09/2019
  6. #7 So wirst du mit Yoga Zweifel los!

    Published: 16/09/2019
  7. #6 Dos und Don'ts beim Yoga

    Published: 9/09/2019
  8. #5 5 Tipps um endlich mit YOGA anzufangen!

    Published: 2/09/2019
  9. #4 Hilfe, ich war in Therapie!

    Published: 26/08/2019
  10. #3 Finde den Yogastil, der zu DIR passt!

    Published: 19/08/2019
  11. #2 Was ist eigentlich Yoga?

    Published: 12/08/2019
  12. #1 YOGASTRONG - Stark mit Yoga!

    Published: 4/08/2019

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Hier heißt es: It’s all about YOGA! Der Podcast ist für alle die sich für Yoga und mentale Gesundheit interessieren. Egal ob du schon Yoga machst oder gerade erst anfängst. Hier werde nicht nur ich ein bisschen was erzählen, sondern mir auch spannende Experten einladen. Jeden Montag um 7:00 Uhr morgens erhältst du spannende Information rund um die Themen Yoga, Meditation, mentale Gesundheit, Stress, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Spiritualität. Schön, dass du da bist! Namasté Alexa

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