Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
A podcast by Catrin Grobbin - Saturdays
170 Episodes
-
160 Warum du dich entspannen musst, wenn du weniger aufschieben willst
Published: 8/03/2025 -
159 Dranbleiben lohnt sich (und wie viele Fahrstunden ich gebraucht habe)
Published: 1/03/2025 -
158 Mehr Energie für dich
Published: 15/02/2025 -
157 To-Do-Liste bis zum Mond - Auswählen, was jetzt wichtig ist
Published: 8/02/2025 -
156 Stimmungstief? 8 Anregungen, um schnell(er) wieder herauszukommen
Published: 25/01/2025 -
155 Mehr Energie für deine Neujahrsvorsätze: 10 Ideen
Published: 12/01/2025 -
154 Jahreswechsel und (Neu)Anfang
Published: 29/12/2024 -
153 Motivation für dich! Und liebe Feiertagesgrüße!
Published: 21/12/2024 -
152 Vergleichen macht unglücklich
Published: 14/12/2024 -
151 Meine neue liebste superkurze und superwirksame Entspannungsübung
Published: 7/12/2024 -
150 Die 4 wichtigsten Gründe warum uns Aufräumen und Ausmisten oft schwer fallen
Published: 30/11/2024 -
149 Nein sagen, absagen, weglassen, ausmisten - manchmal die Lösung!
Published: 23/11/2024 -
148 Guter Umgang mit Umständen, die du nicht ändern kannst
Published: 9/11/2024 -
147 Wie du durch Waldbaden und Spazierengehen dein Leben verbesserst
Published: 2/11/2024 -
146 Nutze auch kurze Zeiträume! Für das, was dir wichtig ist.
Published: 26/10/2024 -
145 Anfangen an mühsamen Tagen
Published: 19/10/2024 -
144 Warum du dir Besuch einladen solltest, wenn du aufräumen willst
Published: 5/10/2024 -
Happy birthday to me und ein Riesenrabatt für dich - nur heute!
Published: 3/10/2024 -
143 Weißt du, wie es deinem Körper geht?
Published: 28/09/2024 -
142 Das Wichtigste zum Thema Gewohnheiten
Published: 21/09/2024
Schluss mit dem ewigen Aufschieben, der Aufschieberitis und der Prokrastination. Und Schluss auch mit dem Last Minute Stress, den schlaflosen Nächten und dem schlechten Gewissen. Endlich Feierabend mit gutem Gewissen! Dies ist der Podcast, der dir hilft, produktiv zu sein - und gleichzeitig entspannt.
