UPLEVEL by Sonja Hannus

45 Episodes

1. 43. Kuun ja naisen kierron yhteys 🌑🌕

   Published: 19/03/2025
2. 42. 💃🏼 Miten päästä yli jumitilasta ja VAPAUTUA? ❤️‍🔥 hormoni- & suolistoterveys, feminiinienergian vahvistaminen

   Published: 12/03/2025
3. 41. Bakteerivaginoosin hoito luonnollisesti + mielipide keltarauhashormonista (synteettinen) 💊

   Published: 5/03/2025
4. 40. Painonpudotus: Juurisyiden Tunnistaminen ja Kaavojen Rikkominen

   Published: 26/02/2025
5. 39. Endometrioosin hoito luonnollisin keinoin ❤️‍🩹

   Published: 19/02/2025
6. 38. Postpartum: Maidontuotannon optimointi, Kehon ja Mielen Palautuminen 🥛🙏🏽

   Published: 12/02/2025
7. 37. Keskenmenojen syyt & miten asiaan voi vaikuttaa itse

   Published: 5/02/2025
8. 36. Raskaustesti ja lapsiluku, Kierron synkkaus kuun kanssa 🌕🌑

   Published: 29/01/2025
9. 35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen

   Published: 22/01/2025
10. 34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?

    Published: 15/01/2025
11. 33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

    Published: 11/12/2024
12. 32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet

    Published: 4/12/2024
13. 31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋

    Published: 27/11/2024
14. 30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽

    Published: 19/11/2024
15. 29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa

    Published: 13/11/2024
16. 28. 💋 Metodi hormoniterveyteen 💃🏼 osa II: liikunta kierron mukaan

    Published: 5/11/2024
17. 27. ❤️‍🔥 Metodi hormoniterveyteen ❤️‍🔥 osa 1

    Published: 29/10/2024
18. 26. Kortisolia tasoittavat iltarutiinit ✨

    Published: 22/10/2024
19. 25. Hormoniystävälliset Aamurutiinit ja pohja energiselle & tuotteliaalle päivälle

    Published: 15/10/2024
20. 24. Uhmaikää, melua ja kuormittuneiden aivojen lataamista

    Published: 9/10/2024