Un passo al giorno
A podcast by Stefania Brucini & Vois
289 Episodes
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288 - Come fare digital detox
Published: 5/02/2025 -
287 - Se ti metti sempre all'ultimo posto
Published: 4/02/2025 -
286 - Lavorare di più non ti renderà più efficiente
Published: 3/02/2025 -
285 - Devo, dovrei, potrei, vorrei
Published: 31/01/2025 -
284 - Perché siamo disciplinati con gli altri ma non con noi stessi?
Published: 30/01/2025 -
283 - Procrastinare non è divertente
Published: 29/01/2025 -
282 - La forza della perseveranza
Published: 28/01/2025 -
281 - Quando una porta della felicità si chiude, un'altra si apre
Published: 27/01/2025 -
280 - Cosa hai provato lo scorso anno?
Published: 24/01/2025 -
279 - Crea relazioni di significato
Published: 23/01/2025 -
278 - Dove vanno i soldi? Riflessioni su esperienze e valori
Published: 22/01/2025 -
277 - Esercizio per creare la visione per il futuro
Published: 21/01/2025 -
276 - Riflessione sulle tue abitudini
Published: 20/01/2025 -
275 - Giornata per lasciar perdere i buoni propositi
Published: 17/01/2025 -
274 - Smartphone e produttività
Published: 16/01/2025 -
273 - Il pilota automatico inserito
Published: 15/01/2025 -
272 - Una sfida per il nuovo anno
Published: 14/01/2025 -
271 - Ecco come impostare obiettivi efficaci
Published: 13/01/2025 -
270 - Rinuncerai oggi?
Published: 10/01/2025 -
269 - L'ingrediente segreto: credere di poter migliorare
Published: 9/01/2025
“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno, per metterti in gioco e non procrastinare il tuo progetto nel cassetto. Dal lunedì al venerdì, ogni giorno facciamo insieme un passo verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi: che sia un nuovo progetto di lavoro, un progetto personale o uno stile di vita più bilanciato e più consapevole. In questo podcast troverai ispirazione, motivazione e consigli pratici per migliorare la tua vita: esercizi, suggerimenti di libri da leggere, interviste con ospiti speciali, articoli interessanti e risorse che ti aiuteranno a cambiare prospettiva e a svegliarti ogni giorno con energia e soddisfazione. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita 📩 Iscriviti alla newsletter per ricevere settimanalmente il riepilogo delle puntate, le risorse e gli esercizi https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio sito: www.simpletinyshifts.com 🎙 Ascolta l'altro mio Podcast: Valorizza il tuo tempo Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]