Tyngre Träningssnack

525 Episodes

1. Avsnitt 325: Peter Mattsson

   Published: 2/02/2022
2. Avsnitt 324: Suzanne Lundvall

   Published: 26/01/2022
3. Avsnitt 323: Hur vet man om man har återhämtat sig efter ett träningspass?

   Published: 19/01/2022
4. Avsnitt 322: Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel

   Published: 12/01/2022
5. Avsnitt 321: Tips för att kunna träna mycket utan skador som 40+ are

   Published: 5/01/2022
6. Avsnitt 320: Summering av 2021

   Published: 29/12/2021
7. Avsnitt 319: Filip Larsen

   Published: 22/12/2021
8. Avsnitt 318: Tommy Lundberg

   Published: 15/12/2021
9. Avsnitt 317: Erika Schagatay

   Published: 8/12/2021
10. Avsnitt 316: William Apro

    Published: 1/12/2021
11. Avsnitt 315: Hur du planerar ett riktigt bra cirkelträningspass

    Published: 24/11/2021
12. Avsnitt 314: Mia Fernando

    Published: 17/11/2021
13. Avsnitt 313: Hjärtvariabilitet för att styra konditionsträningen

    Published: 10/11/2021
14. Avsnitt 312: Viktor Ahlqvist

    Published: 3/11/2021
15. Avsnitt 311: Kan ett inaktiv liv utanför träningen påverka dina resultat negativt?

    Published: 27/10/2021
16. Avsnitt 310: Johan Röjler

    Published: 20/10/2021
17. Avsnitt 309: Information och tankar kring Rate of Force Development

    Published: 13/10/2021
18. Avsnitt 308: Varför går vissa människor inte upp i vikt trots ohälsosam livsstil

    Published: 6/10/2021
19. Avsnitt 307: Hur din hållning påverkar din prestation och skaderisk

    Published: 29/09/2021
20. Avsnitt 306: Animaliskt eller vegetabiliskt fett?

    Published: 22/09/2021