Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 1278. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 21/07/2025
2. 1277. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 19/07/2025
3. 1276. Mindfulness y meditación (Práctica de meditación)

   Published: 18/07/2025
4. 1275. Siempre será este momento (Práctica de meditación)

   Published: 17/07/2025
5. 1274. Meditar es darse cuenta (Práctica de meditación)

   Published: 16/07/2025
6. 1273. 15 minutos de práctica con las tres fases de práctica

   Published: 15/07/2025
7. 1272. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

   Published: 14/07/2025
8. 1271. Todas las charlas de meditación de la semana

   Published: 12/07/2025
9. 1270. Ver cuánto dura para ti un instante (Práctica de meditación)

   Published: 11/07/2025
10. 1269. Entrenar el arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 10/07/2025
11. 1268. Ser un observador (Práctica de meditación)

    Published: 9/07/2025
12. 1267. Los dos obstáculos de la práctica (Práctica de meditación)

    Published: 8/07/2025
13. 1266. Practicar tu minuto (Práctica de meditación)

    Published: 7/07/2025
14. 1265. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 5/07/2025
15. 1264. Con cada respiración empieza todo de nuevo (Práctica de meditación)

    Published: 4/07/2025
16. 1263. Seguimos meditando juntos (Práctica de meditación)

    Published: 3/07/2025
17. 1262. Practicando atención consciente (Práctica de meditación)

    Published: 30/06/2025
18. 1261. Todas las charlas de meditación de la semana

    Published: 28/06/2025
19. 1260. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 27/06/2025
20. 1259. Hablamos de meditar caminando (Práctica de meditación)

    Published: 26/06/2025