Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 1079. Permitir a la inhalación ser ella misma (Práctica de meditación)

   Published: 20/11/2024
2. 1078. Quiero ayudar a que todo el mundo reconozca la atención a su respiración natural

   Published: 19/11/2024
3. 1077. Apreciar un instante (Práctica de meditación)

   Published: 18/11/2024
4. 1076. Todos los episodios de la semana

   Published: 16/11/2024
5. 1075. Meditar mirando por la ventana (Práctica de meditación)

   Published: 15/11/2024
6. 1074. Todo lo que pasa es parte de la práctica (Práctica de meditación)

   Published: 13/11/2024
7. 1073. Esperar a que el cuerpo respire (Práctica de meditación)

   Published: 13/11/2024
8. 1072. Cuesta encontrar la respiración dentro de la respiración, pero ¡Ay¡ cuando la encuentras....(Charla)

   Published: 11/11/2024
9. 1071. Charla y práctica de atención consciente (Charla y práctica de meditación)

   Published: 11/11/2024
10. 1070. Todos los episodios de la semana

    Published: 9/11/2024
11. 1069. Meditar en un parque (Práctica de meditación)

    Published: 8/11/2024
12. 1068. La respiración que hay ahora (Práctica de meditación)

    Published: 7/11/2024
13. 1067. Volvemos a buscar la respiración que hace el cuerpo (Práctica de meditación)

    Published: 6/11/2024
14. 1066. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)

    Published: 5/11/2024
15. 1065. Repaso de lo que hacemos en cuestiones de meditación (Charla de meditación)

    Published: 4/11/2024
16. 1064. Todos los episodios de la semana

    Published: 2/11/2024
17. 1063. Meditar mirando a la vida diaria (Práctica de meditación)

    Published: 1/11/2024
18. 1062. La respiración que el cuerpo hace a cada instante (Práctica de meditación)

    Published: 31/10/2024
19. 1061. Darte cuenta de cuándo estás pensando (Práctica de meditación).

    Published: 30/10/2024
20. 1060. La atención a la respiración siempre nos trae al momento presente (Práctica de meditación)

    Published: 29/10/2024