Tu meditación diaria

1324 Episodes

1. 1119. Práctica de veinte minutos para el 2025

   Published: 10/01/2025
2. 1118. Práctica de diez minutos para el 2025.

   Published: 9/01/2025
3. 1117. Cuarta técnica para nuestra práctica del 2025

   Published: 8/01/2025
4. 1116. Tercera técnica para nuestra práctica del 2025

   Published: 6/01/2025
5. 1115. Segunda técnica para nuestra práctica del 2025

   Published: 6/01/2025
6. 1114. Primera técnica para nuestra práctica del 2025

   Published: 5/01/2025
7. 1113. Te invito a un compromiso de meditación para el 2025 (PARTE 2).mp3

   Published: 4/01/2025
8. 1112. Te invito a un compromiso de meditación para el 2025 (PARTE 1)

   Published: 2/01/2025
9. 1111. Darnos cuenta de qué hay en nuestra atención (Práctica de meditación)

   Published: 2/01/2025
10. 1110. La primera práctica del año (Práctica de meditación)

    Published: 1/01/2025
11. 1109. Percibir el surgir del pensamiento (práctica de meditación)

    Published: 31/12/2024
12. 1108. Disfrutar de la meditación (práctica de meditación)

    Published: 30/12/2024
13. 1107. La atención consciente nos muestra lo que hay en nosotros (práctica de meditación)

    Published: 29/12/2024
14. 1106. Siempre tendrás el recurso del ahora (práctca de meditación)

    Published: 28/12/2024
15. 1105. Veinte minutos de práctica en silencio (práctica de meditación)

    Published: 27/12/2024
16. 1104. El modo de atención consciente (práctica de meditación)

    Published: 26/12/2024
17. 1103. La ausencia de tensión (práctica de meditación)

    Published: 24/12/2024
18. 1102. Percibir el silencio que acompaña a la respiración (práctica de meditación)

    Published: 24/12/2024
19. 1101. Tres cosas importantes en la meditación (práctca de meditación)

    Published: 23/12/2024
20. 1100. Meditar sin tensión (práctica de meditación)

    Published: 22/12/2024