21 Episodes

  1. #21 - salir de tu zona de confort

    Published: 27/01/2025

  2. #20 - hagamos del 2025 nuestro año

    Published: 16/01/2025

  3. #19 - tu autenticidad es tu superpoder

    Published: 9/12/2024

  4. #18 - pausar cuando lo necesitamos, miedo al fracaso y consejos

    Published: 26/11/2024

  5. #17 - elegir tu difícil

    Published: 18/11/2024

  6. #16 - las 6 bases del amor propio

    Published: 6/11/2024

  7. #15 - alejarnos de lo que nos hace mal

    Published: 28/10/2024

  8. #14 - hábitos para incorporar antes de que termine el año

    Published: 17/10/2024

  9. #13 - aprende a ser feliz hoy

    Published: 10/10/2024

  10. #12 - cómo empezar a hacer journaling

    Published: 3/10/2024

  11. #11 - el amor y relaciones saludables (con invitado especial)

    Published: 26/09/2024

  12. #10 - 7 pasos para manifestar la vida de tus sueños

    Published: 19/09/2024

  13. #9 - cómo superar el miedo a lo que piensan los demás

    Published: 12/09/2024

  14. #8 - atrévete a soñar en grande

    Published: 5/09/2024

  15. #7 - hábitos para incorporar el nuevo mes

    Published: 28/08/2024

  16. #6 - el poder de la gratitud

    Published: 22/08/2024

  17. #5 - el amor propio es la clave

    Published: 14/08/2024

  18. #4 - aprende a decir no

    Published: 7/08/2024

  19. #3 - cómo ser más disciplinada

    Published: 30/07/2024

  20. #2 - hábitos que me cambiaron la vida

    Published: 23/07/2024

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Bienvenida a “Tu Lugar Seguro”, un espacio creado especialmente para vos, donde el amor propio y los buenos hábitos se convierten en parte de tu vida diaria de manera fácil y alcanzable.Soy Martina Trillini, una apasionada del bienestar y la autoayuda, y estoy acá para acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. En cada episodio, comparto mis experiencias personales, herramientas prácticas y consejos sencillos que te ayudarán a cultivar el amor propio y establecer hábitos positivos que transformarán tu día a día.En “Tu Lugar Seguro”, creemos que el bienestar no tiene que ser complicado. Con episodios de 15 a 20 minutos, te ofrezco contenido conciso y poderoso que podés aplicar de inmediato en tu vida. Ya sea que estés buscando mejorar tu rutina de ejercicios, desarrollar una mentalidad positiva o simplemente necesitás un poco de inspiración, este podcast es para vos.Unite a nuestra comunidad y descubrí cómo podés convertirte en la mejor versión de vos mismo, paso a paso, con amor y paciencia. Este es tu lugar seguro, donde cada pequeño esfuerzo cuenta y cada logro es celebrado.¡Gracias por estar acá y por permitirnos ser parte de tu camino hacia el bienestar!

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