174 Episodes

  1. Divina suplementación

    Published: 24/09/2023

  2. Rueda de negatividad permanente, ¿cómo me la quito de encima?

    Published: 17/09/2023

  3. Fortaleza mental ante el éxito y el fracaso

    Published: 10/09/2023

  4. Nunca es suficiente ¿por qué me comparo con el mundo?

    Published: 3/09/2023

  5. Vuelta al cole ¿cómo lograrlo?

    Published: 27/08/2023

  6. Calentando motores

    Published: 20/08/2023

  7. Aprende a disfrutar

    Published: 13/08/2023

  8. Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena?

    Published: 6/08/2023

  9. Aprender a descansar, que importante

    Published: 30/07/2023

  10. ¿La suerte existe?

    Published: 23/07/2023

  11. El mundo a mi alrededor es feliz y yo no

    Published: 16/07/2023

  12. Sexo y placer ¿no es lo mismo?

    Published: 9/07/2023

  13. ¿Por qué me culpo tanto de todo?

    Published: 2/07/2023

  14. Celebremos la vida

    Published: 25/06/2023

  15. Desapego

    Published: 18/06/2023

  16. Fibromialgia, la eterna desconocida

    Published: 11/06/2023

  17. ¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso?

    Published: 4/06/2023

  18. Fatiga mental

    Published: 28/05/2023

  19. Aprender a priorizarme

    Published: 21/05/2023

  20. ¿Me das o me quitas energía?

    Published: 14/05/2023

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.

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