Tout Sainplement
A podcast by Supermarché Match - Thursdays
39 Episodes
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Le cholestérol : comprendre cette molécule indispensable
Published: 6/11/2024 -
Le goûter, que pour les enfants ?
Published: 30/10/2024 -
Le jeûne intermittent : bonne ou mauvaise idée ?
Published: 23/10/2024 -
Direction digestion
Published: 17/10/2024 -
Course à pied, le meilleur sport pour perdre du poids ?
Published: 10/10/2024 -
Faut-il vraiment faire 10 000 pas par jour ?
Published: 3/10/2024 -
Beurre, huile, quelle source de matière grasse choisir ?
Published: 26/09/2024 -
Faut-il supprimer les produits laitiers ?
Published: 19/09/2024 -
Bio ou local ? Que choisir ?
Published: 12/09/2024 -
L’importance de manger de saison
Published: 5/09/2024 -
Magnésium, le remède contre la fatigue ?
Published: 29/08/2024 -
Fer, végétarisme, pourquoi peut-on avoir des carences ?
Published: 22/08/2024 -
L’hydratation, l’importance dans le corps
Published: 15/08/2024 -
C’est quoi, notre flore intestinale ?
Published: 8/08/2024 -
Femmes et sport : l’impact du cycle menstruel
Published: 1/08/2024 -
Les risques de la sédentarité
Published: 25/07/2024 -
Le Gluten : Ennemi Public ?
Published: 19/07/2024 -
Les féculents, bons ou mauvais ?
Published: 18/07/2024 -
Bande-annonce - Tout Sainplement
Published: 17/07/2024
Cette saison, « Tout Sainplement » prend le temps de la conversation. Pauline Budinsky, diététicienne-nutritionniste, reçoit des expert·es pour déconstruire les idées reçues, comprendre nos comportements alimentaires et apaiser notre rapport à la nourriture. Au programme : bienveillance, gourmandise… et zéro culpabilité. Tout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
