32 Episodes

  1. #8 - Sådan stopper du med at spise på følelser

    Published: 10/01/2022

  2. #7 - Dit sidste nytårsforsæt (mål der holder uanset hvad)

    Published: 31/12/2021

  3. #6 - Ferier, weekender og VARIGT vægttab

    Published: 21/12/2021

  4. #5 - Programmer din indre stemme til VARIGT vægttab

    Published: 20/12/2021

  5. #4 - NSP-træning: Få kontrollen tilbage over din adfærd

    Published: 13/12/2021

  6. #3 - Årsagen til ALLE dine vægttabsproblemer

    Published: 6/12/2021

  7. #2 - De vigtigste forskelle på at arbejde vægttab og VARIGT vægttab

    Published: 28/11/2021

  8. #1 - Intro til den store transformation

    Published: 22/11/2021

  9. Episode #4 - De 3 første trin til at komme igang med med at opgradere din livsstil og dine vaner

    Published: 8/09/2020

  10. Episode #3 - En vægttabsløsning du kan holde fast i hele vejen i mål

    Published: 19/08/2020

  11. Episode #2 - Sådan vælger du den rigtige vægttabsløsning (som giver dig holdbare resultater)

    Published: 13/08/2020

  12. Episode #1 - Velkommen til første episode (+ en sjov historie om podcasten)

    Published: 12/08/2020

2 / 2

Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.

Visit the podcast's native language site