17 Episodes

  1. Dlaczego wstydzimy się być prawdziwi? O emocjach, które rządzą odwagą

    Published: 27/06/2025

  2. Jak Przeżywać Żałobę, Gdy Wszyscy Wiedzą Lepiej?

    Published: 23/06/2025

  3. W Białym Domu zrozumiałam, że tytuły nie mają znaczenia. Olga Leonowicz

    Published: 20/06/2025

  4. "Musiałem dalej biec". O radzeniu sobie z tragedią

    Published: 20/06/2025

  5. Straciłem Moje Oparcie. Jak Się Odnaleźć?

    Published: 19/06/2025

  6. Jak być odważnym, gdy czujesz strach?

    Published: 18/06/2025

  7. Siła, która płynie z akceptacji: Robert Motyka o życiu pełnym satysfakcji

    Published: 17/06/2025

  8. SKĄD SIĘ BIERZE Twój Wewnętrzny Krytyk i jak Cię ogranicza?

    Published: 16/06/2025

  9. Miłosz Brzeziński: SZCZEROŚĆ to tylko opinia, a ODWAGA nie jest w TOBIE?

    Published: 13/06/2025

  10. Twój wewnętrzny krytyk mówi głosem rodziców?

    Published: 13/06/2025

  11. JAK NAUCZYĆ SIĘ MÓWIĆ DO SIEBIE ŁAGODNIE? Zbuduj swojego Wewnętrznego Przyjaciela!

    Published: 12/06/2025

  12. Lęk czy Strach? Zrozum tę KLUCZOWĄ RÓŻNICĘ!

    Published: 11/06/2025

  13. Kiedy JESTEŚ odważny? Gdy się boisz!

    Published: 10/06/2025

  14. Czy politycy niszczą nas psychicznie? Debata Stanu Skupienia w Onecie

    Published: 9/06/2025

  15. Robert Motyka szczerze o żałobie, odwadze i drodze do marzeń

    Published: 9/06/2025

  16. To, co uważasz za słabość, może być Twoją największą siłą

    Published: 6/06/2025

  17. Stan skupienia - zwiastun

    Published: 6/06/2025

1 / 1

Witaj w Stanie skupienia. To Twoja przestrzeń uważności i skupienia w świecie nieustającego rozproszenia. W dobie cyfrowego szumu i przebodźcowania, Stan skupienia oferuje przystań, w której możesz zatrzymać się i w pełni skoncentrować na tym, co naprawdę ma znaczenie dla Twojego rozwoju i dobrostanu. Zanurz się w wartościowych rozmowach, które poszerzają perspektywę i otwierają na głębszą refleksję. Zahaczamy o kluczowe obszary życia: emocje, relacje, decyzje. Uczymy sztuki świadomego bycia tu i teraz, pomagając Ci odzyskać kontrolę nad swoją uwagą i energią. Naszymi przewodnikami po świecie wewnętrznym są doświadczeni eksperci i psychologowie. Dzielą się wiedzą i narzędziami, które pomogą Ci radzić sobie z rozproszeniem, wzmocnić uważność i podejmować bardziej świadome decyzje w życiu osobistym i zawodowym. Stan skupienia to więcej niż kanał. To zaproszenie do życia w pełni, z większą obecnością i spokojem.Dołącz do nas i zacznij praktykować świadome bycie tu i teraz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.