99 Episodes

  1. 057 - Affirmationen zur Selbstheilung bei Dysbalance, Hormonungleichgewicht & Amenorrhoe etc.

    Published: 19/05/2021

  2. 056 - Tipps zum positiven Umgang mit Wandel & Veränderungen im Leben

    Published: 17/05/2021

  3. 055 - Geführte Meditation zum Neumond Mai 2021 im Zeichen Stier

    Published: 11/05/2021

  4. 054 - Du musst niemandem etwas beweisen. Das ist dein Leben :)

    Published: 11/05/2021

  5. 053 - Von Erwartungen lösen, Verantwortung übernehmen & frei sein.

    Published: 3/05/2021

  6. 052 - Ruhe am Morgen: Gibt es eine perfekte Morgen Routine ?

    Published: 26/04/2021

  7. 051 - Lass uns über mein Leben quatschen: Dubai, Prokrastinieren & Erfahrungen

    Published: 19/04/2021

  8. 050 - Raus aus der Essstörung & Amenorrhoe | Mit Julia

    Published: 29/03/2021

  9. 049 - Über Deine Intuition, Vibes & Die Macht des Manifestierens | mit Vera Löser

    Published: 22/03/2021

  10. 048 - Geführte Meditation zum Neumond März 2021 | Neumond in den Fischen

    Published: 13/03/2021

  11. 047 - Über erneute Sekundäre Amenorrhoe, intuitivem Sport und Veganismus | Stefanie Heuseck

    Published: 8/03/2021

  12. 046 - Über Deinen spirituellen Weg & das achtsame Leben | Nadja von ,,lautgedachtertagtraum"

    Published: 1/03/2021

  13. 045 - Vom Mode Influencer zur nachhaltigen Unternehmensgründerin | Mit Sanusara Durmaz

    Published: 22/02/2021

  14. 044 - SPÜRE - Hey. Über einen Neuanfang & meinen Plan das Leben zu genießen

    Published: 17/02/2021

  15. 043 - Geführte Meditation Neumond im Wassermann Februar 2021

    Published: 11/02/2021

  16. SPÜRE - Ohne Ziel & Grund: Einfach machen & genießen, weil es dich glücklich macht :)

    Published: 10/02/2021

  17. 042 - Über mutige Entscheidungen, Energieheilung & Selbstheilungskräfte | Jasmine Aspoeck

    Published: 8/02/2021

  18. 041: Geführte Meditation - 5min Meditation für zwischendurch

    Published: 2/02/2021

  19. 040 - Die Wahrheit über Achtsamkeit, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung & co… | #31 Achtsamkeits-Januar

    Published: 31/01/2021

  20. 039 - Krafttiere & ihre Funktion| #30 Achtsamkeits-Januar

    Published: 30/01/2021

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Hi! :) Sprout & Spirit is a mindfulness platform & community, which inspires to live mindfully & intentionally. Let's talk about mental & physical health, self-development, the journey of self-healing & living a conscious and balanced life according to your own values and beliefs. I'm Caro, the founder & host of Sprout & Spirit and I'm looking forward to share my thoughts, interview experts and have some deep talk with you about life. Actually we don't have to take life to seriously, but let's talk about important topics & be thankful for our individual journey and path, called life: Let's create a life you enjoy living - being healthy, happy & optimistic. Let's trust, flow & grow.

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