Smarter leben

289 Episodes

1. Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker)

   Published: 19/03/2022
2. Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in den Nachrichten? (mit Maren Urner)

   Published: 12/03/2022
3. Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir zuversichtlich? (mit Mirriam Prieß)

   Published: 5/03/2022
4. Mieten: Wie bekommen wir die gewünschte Wohnung? (Mit Thomas Hellweger)

   Published: 26/02/2022
5. Digitale Balance: Wie hänge ich weniger am Smartphone? (mit Christoph Koch)

   Published: 19/02/2022
6. Nachhaltigkeit: Wie grün können Geldanlagen sein? (Mit Jennifer Brockerhoff)

   Published: 12/02/2022
7. Persönlichkeit: Was ist mein Kerntalent? (mit Klaus Siefert)

   Published: 5/02/2022
8. Paare: Wie aus Verliebtheit langfristige Liebe wird (mit Jens Corssen)

   Published: 29/01/2022
9. Erziehung: Wie reden wir mit Kindern über Rassismus? (mit Tebogo Nimindé-Dundadengar)

   Published: 22/01/2022
10. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (mit Volker Kitz)

    Published: 15/01/2022
11. Gesundheit: Entspannt abnehmen und das Gewicht halten (mit Carsten Lekutat)

    Published: 8/01/2022
12. Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom 27. März)

    Published: 1/01/2022
13. Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist - Best of 2021 (Wdh. vom 11. Juni)

    Published: 25/12/2021
14. Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

    Published: 18/12/2021
15. Toxic Positivity: Niemand muss immer gut drauf sein (mit Anna Maas)

    Published: 11/12/2021
16. Smalltalk: Was tun bei Schüchternheit und Themenflaute? (mit Gabriela Meyer)

    Published: 4/12/2021
17. Familie: Was tun bei Streit an Weihnachten? (mit Björn Enno Hermans)

    Published: 27/11/2021
18. Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist (mit Tim Reichel)

    Published: 20/11/2021
19. Ayurveda: Wie richtige Ernährung den Körper ins Gleichgewicht bringen kann (mit Dana Schwandt)

    Published: 13/11/2021
20. Tinnitus: Was hilft bei Ohrgeräuschen? (mit Uso Walter)

    Published: 6/11/2021