206 Episodes

  1. je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru.

    Published: 5/05/2025

  2. je prends ma valeur dans le regard des autres (people pleaser)

    Published: 28/04/2025

  3. Premier date avec Maxence - hypersensibilité, musique & escargots

    Published: 21/04/2025

  4. j'ai enfin accouché (et c'est pour vous)

    Published: 7/04/2025

  5. mes histoires d'amour embarassantes

    Published: 31/03/2025

  6. Premier date avec Fanny - enfance, relation à l'argent et bienveillance

    Published: 23/03/2025

  7. L’AMITIÉ [Conseils & Confidences #2]

    Published: 17/03/2025

  8. les choses que j'aimerais améliorer chez moi

    Published: 10/03/2025

  9. si tu es un peu stressé.e, voici mes conseils

    Published: 3/03/2025

  10. comment level up ton année 2025

    Published: 24/02/2025

  11. Premier date avec Sulivan Gwed !! (rupture amoureuse, vulnérabilité & créativité)

    Published: 17/02/2025

  12. j'ai rencontré ma belle famille pour la première fois

    Published: 10/02/2025

  13. janvier n'a pas été doux avec moi

    Published: 3/02/2025

  14. Eh oh! Y'a quelqu'un ? tu me manques !!

    Published: 27/01/2025

  15. En date avec Marine LB - Lea & friends EP.5 [video]

    Published: 19/01/2025

  16. ce qu'on ne veut plus en 2025 (feat. vous)

    Published: 30/12/2024

  17. ma dernière embrouille de couple

    Published: 23/12/2024

  18. En règlement de compte avec Anna - Lea & friends EP.4 [video]

    Published: 18/12/2024

  19. fixer ses limites (ce que j'ai appris en 2024)

    Published: 16/12/2024

  20. avoir le contrôle… sur ce qui compte vraiment

    Published: 9/12/2024

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J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.Bienveillance,S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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