580 Episodes

  1. Episodios favoritos: 113. Construir el amor propio | Jime Frontera

    Published: 12/10/2025

  2. 601. Amor sin manual: ¿Cómo sostener relaciones cuando se complica? | Jueves Lety & Ash

    Published: 9/10/2025

  3. 600. Amor y dating en 2025 sin filtro | Reina, Heidi y Alis

    Published: 7/10/2025

  4. Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

    Published: 5/10/2025

  5. 599. ¿Cómo enfrentar el miedo a la muerte? | Jueves Lety & Ash

    Published: 2/10/2025

  6. 598. Cómo hablar de dinero con tu pareja (aunque te de PÁNICO) | Rima Nader

    Published: 30/09/2025

  7. Episodios favoritos: 266. Mejora tu relación con el dinero | Julio Cañas

    Published: 28/09/2025

  8. 597. ¿Por qué mi mente siempre imagina lo peor? | Jueves Lety & Ash

    Published: 25/09/2025

  9. 596. Regina Blandón: perfeccionismo, balance y aprender a celebrarnos más

    Published: 23/09/2025

  10. Episodios favoritos: 232. Aprender de las fracturas de la infancia | Marigela Zamudio

    Published: 21/09/2025

  11. 595. Es buen partido… pero no siento química | Jueves de Lety & Ash

    Published: 18/09/2025

  12. 594. Lo que aprendí del cáncer sobre la vida y la muerte | Macarrón

    Published: 16/09/2025

  13. Episodios favoritos: 224. Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro

    Published: 14/09/2025

  14. 593. Vivir sola por primera vez: lo que nadie te dice | Jueves de Lety & Ash

    Published: 11/09/2025

  15. 592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel

    Published: 9/09/2025

  16. Episodios favoritos: 222. Reinventarse para ser libre | Erika de la Vega

    Published: 8/09/2025

  17. 591. Cómo soltar cuando alguien ya no quiere estar | Jueves de Lety & Ash

    Published: 4/09/2025

  18. 590. Cazzu sobre feminismo, resistencia y perreo

    Published: 2/09/2025

  19. Episodios favoritos: 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta

    Published: 31/08/2025

  20. 589. Si todos somos adultos, ¿importa la edad en el amor? | Jueves de Lety & Ash

    Published: 28/08/2025

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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube! Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzonComplementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx! Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes. Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando. Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate. Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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