483 Episodes

  1. 305 - Diese Merkmale zeigen, dass du zu viel Testosteron hast

    Published: 21/06/2022
  2. 304 - Mit diesen Lebensmitteln lebst du günstig & gesund

    Published: 19/06/2022
  3. 303 - Abnehmen im Urlaub in 6 Schritten

    Published: 14/06/2022
  4. 302 - Was die Farbe deines Urins über deine Gesundheit verrät!

    Published: 12/06/2022
  5. 301 - Das steckt wirklich drin: Schoko vs Proteinriegel

    Published: 7/06/2022
  6. 300 - Keine Lust auf Sex? Dieser Vitalstoff-Mangel könnte das Problem sein!

    Published: 5/06/2022
  7. 299 - Interview Dr. Helena Orfanos-Boeckel - Warum Ärzte Nahrungsergänzungen ablehnen

    Published: 3/06/2022
  8. 298 - So entfernst du fiese Besenreiser und Krampfadern

    Published: 31/05/2022
  9. 297 - Deutsches Abendbrot: So gesund (ungesund) ist es wirklich!

    Published: 29/05/2022
  10. 296 - An diesen Anzeichen erkennst du, dass dein Körper übersäuert ist

    Published: 24/05/2022
  11. 295 - So GEFÄHRLICH sind Abnehmpillen

    Published: 22/05/2022
  12. 294 -Darum solltest du kein Brot essen!

    Published: 17/05/2022
  13. 293 - Alkohol macht irreparable Schäden: Wo ist das Limit?

    Published: 15/05/2022
  14. 292 - Long Covid - was du sofort tun solltest! Interview mit Dr. med Cornelia Ott

    Published: 12/05/2022
  15. 291 - Schnell & effektiv Abnehmen - Das funktioniert garantiert

    Published: 10/05/2022
  16. 290 - Ein ganz neues Lebensgefühl dank dem Figur Booster: Interview mit Teilnehmerin Natalie

    Published: 8/05/2022
  17. 289 - Das passiert, wenn du vor dem Schlafen 2 Esslöffel Apfelessig trinkst

    Published: 6/05/2022
  18. 288 - Mit diesen Tricks wirst du deinen Blähbauch garantiert los!

    Published: 3/05/2022
  19. 287 - Negative Glaubenssätze endlich loslassen - So schaffst du es!

    Published: 1/05/2022
  20. 286 - Diese Gewürze & Kräuter können dich heilen!

    Published: 26/04/2022

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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