483 Episodes

  1. 485 - 🎥 Infrarot – Das Licht, das heilt? | Interview mit Johannes Kettelhodt

    Published: 8/06/2025
  2. 484 - 🚨 Das passiert ab 42 Grad in deinem Körper! Schweißtreibender Schock! 💦

    Published: 1/06/2025
  3. 483 - Die bittere Wahrheit über Fruchtsäfte! 🚨 Gefährlicher Irrglaube!

    Published: 25/05/2025
  4. 482 - Krankmacher Kohlenhydrate! ☠️ So ruinieren Kohlenhydrate deinen Körper!

    Published: 18/05/2025
  5. 481 - Faktencheck - Ketogene Ernährung! Der Grund für industrielles Schweigen! Interview mit Julia Tulipan

    Published: 11/05/2025
  6. 480 - Die Wahrheit über Diäten! So wirst du in die Irre geführt!

    Published: 4/05/2025
  7. 479 - Erfahre JETZT deine VO2max!!! OHNE Anstrengung & OHNE Sport! Dr. Lutz Graumann

    Published: 27/04/2025
  8. 478 - NIE wieder hoher Blutzucker! 3 Tipps vom Experten!

    Published: 20/04/2025
  9. 477 - 🔬 BAHNBRECHENDE ENTDECKUNG: LITHIUM – DER VERGESSENE ESSENTIELLE BAUSTEIN? 🚨

    Published: 13/04/2025
  10. 476 - 5 Tipps gegen Haarausfall! [Sofortige Besserung] So stoppst du Haarausfall!

    Published: 6/04/2025
  11. 475 - Spiegel-Reporter packt aus! Forschung entdeckt unglaubliches! Krebs besiegen mit KI! Thomas Schulz

    Published: 30/03/2025
  12. 474 - Schlaf-Industrie entlarvt! Warum du trotz 8 Stunden müde bist!

    Published: 23/03/2025
  13. 473 - DIE WAHRHEIT ÜBER DEIN BLUT! Arzt verschweigt wichtige Blutwerte!

    Published: 16/03/2025
  14. 472 - Diese 3 Lebensmittel sollten VERBOTEN werden! Viele essen sie täglich!!

    Published: 9/03/2025
  15. 471 - Toxisches Leitungswasser!? ‼️ So gefährlich ist unser Trinkwasser! ‼️ Interview mit Thomas Schwabe

    Published: 2/03/2025
  16. 470 - Energy Drink Verbot!? Warum du sie niemals trinken solltest!

    Published: 23/02/2025
  17. 469 - Die Cholesterin-Lüge! Was dir DEIN Hausarzt NICHT sagt!

    Published: 16/02/2025
  18. 468 - Arzt packt aus! Mehr Todesfälle, aufgrund fehlender Messungen von OMEGA 3! - Dr. Volker Schmiedel

    Published: 9/02/2025
  19. 467 - 5 Dinge, die deinen TRAININGSERFOLG zerstören! Fast jeder Beginner macht es falsch!

    Published: 2/02/2025
  20. 466 - Ich habe 600 Eier in 30 Tagen gegessen! Das ist passiert! Größte Eier-Challenge mit Blutergebnissen!

    Published: 26/01/2025

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Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

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