25 Episodes

  1. Días Perfectos (Cuando la rutina nos atrapa) #10

    Published: 18/02/2025
  2. TOC #09

    Published: 11/02/2025
  3. Navisad #08

    Published: 23/12/2024
  4. Apego y esas vainas #07

    Published: 16/12/2024
  5. La soledad y cómo llevarla #06

    Published: 9/12/2024
  6. La Sombra (Ansiedad Social) #05

    Published: 27/02/2024
  7. La mancha (Depresión) #04

    Published: 20/02/2024
  8. Déficit de Atención T02#03

    Published: 28/11/2023
  9. Meditación guiada T02#02

    Published: 24/03/2023
  10. Miedos T2#01

    Published: 14/03/2023
  11. Duelo #14

    Published: 4/11/2022
  12. Charlatanes #13

    Published: 20/10/2022
  13. Ansiedad y Crisis de pánico #03

    Published: 13/10/2022
  14. Trauma #11

    Published: 22/09/2022
  15. Depresión #02

    Published: 13/09/2022
  16. Psicología (lo que necesitas saber) #09

    Published: 6/09/2022
  17. Sobrepensar #03

    Published: 6/09/2022
  18. Evitación #07

    Published: 6/09/2022
  19. No me quiero sentir mal #06

    Published: 6/09/2022
  20. Somos amigos #05

    Published: 6/09/2022

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Soy José Salamanca, Psicólogo y terapeuta ACT. Te cuento sobre psicología de una forma diferente.

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