Salud Mental✨ con Alan Disavia

425 Episodes

1. Microdosis · Lo importante es la Intención

   Published: 3/02/2022
2. Micromeditación 🦅

   Published: 1/02/2022
3. Microdosis · La Meditación

   Published: 28/01/2022
4. Micromeditación 🦔

   Published: 22/01/2022
5. Ejercicio para la rumiación después de interactuar con una persona 😵‍💫

   Published: 18/01/2022
6. Aceptar la realidad con tu cuerpo ☺️🙌

   Published: 12/01/2022
7. Mi lista de intenciones para cuidar la Salud Mental este 2022

   Published: 5/01/2022
8. Ruido Rosa para dormir 8 horas 👚🌸🎀

   Published: 20/12/2021
9. Suicidio: cómo ayudar a alguien querido en su peor momento

   Published: 17/12/2021
10. Hipnosis para Dormir sin Ansiedad 🎄🕊️🧘

    Published: 4/12/2021
11. Micromeditación 🦩

    Published: 4/12/2021
12. Reflexión Personal 💭 Mostrarme Vulnerable

    Published: 28/11/2021
13. Micromeditación 🐄

    Published: 28/11/2021
14. Estudiemos Juntos 🎓✨ 2 hs + descanso

    Published: 26/11/2021
15. Meditación guiada a la Infancia 🧩

    Published: 25/11/2021
16. LA MENTE SABIA 🔵🔮🔴

    Published: 21/11/2021
17. Micromeditación 🦓

    Published: 20/11/2021
18. Micromeditation 🐆 (English version)

    Published: 19/11/2021
19. Ayuda para dormir, estudiar o meditar: 9 horas de lluvia sobre paraguas ☔

    Published: 9/11/2021
20. Micromeditación 🦙

    Published: 8/11/2021