153 Episodes

  1. 92. Correre fa bene?

    Published: 27/02/2024

  2. 91. Vibram FiveFingers: sveglia, piedi!

    Published: 20/02/2024

  3. 90. Verso Milano: primo mese di allenamenti

    Published: 13/02/2024

  4. 89. Correre all'alba come esperienza religiosa

    Published: 6/02/2024

  5. 88. Ed ecco a voi Ulysses Running!

    Published: 30/01/2024

  6. 87. Il lato oscuro dei podisti

    Published: 23/01/2024

  7. 86. Milano Marathon!

    Published: 16/01/2024

  8. 85. 2024, a noi due!

    Published: 9/01/2024

  9. 84. Quale prossima maratona corro?

    Published: 2/01/2024

  10. 83. E sono di nuovo 42.195 metri!

    Published: 26/12/2023

  11. 82. La vigilia di una gara

    Published: 19/12/2023

  12. 81. Alla scoperta di Brooks

    Published: 12/12/2023

  13. 80. La corsa come esperienza mistica

    Published: 5/12/2023

  14. 79. Maratona: secondo mese di programma

    Published: 28/11/2023

  15. 78. Quando un allenamento rende infelici

    Published: 21/11/2023

  16. 77. Quando un allenamento rende felici

    Published: 14/11/2023

  17. 76. Lecito, illecito, legale, illegale

    Published: 7/11/2023

  18. 75. Correre bene, stare bene

    Published: 31/10/2023

  19. 74. Maratona: primo mese di programma

    Published: 24/10/2023

  20. 73. Fatica o sacrificio?

    Published: 17/10/2023

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"Runningsofia" è il bollettino settimanale di un podista innamorato della corsa."Runningsofia" è il podcast per, anzi di, tutti i podisti amatori."Runningsofia" ha un sottotitolo, "E la corsa e la vita", che significa... beh, su: scopritelo ascoltandomi. Ogni martedì.Buone cose, buone corse!

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