Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen

A podcast by Nathalie Mauckner

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94 Episodes

  1. 051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können

    Published: 21/05/2020
  2. 051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können

    Published: 21/05/2020
  3. 050 | Über Positive Psychologie, Balance und Coaching mit Muriel Böttger

    Published: 7/05/2020
  4. 049 | Adieu, Stresstrigger! Ausmisten mal anders - Quarantäne Special 2

    Published: 3/04/2020
  5. 048 | Mehr Ruhe im eigenen Zuhause – Quarantäne Special Teil 1

    Published: 26/03/2020
  6. 047 | Von Bindungsängsten und Beziehungsunfähigkeit (mit Stefanie Stahl)

    Published: 19/03/2020
  7. 046 | Gestresst durchs innere Kind? - Interview mit Stefanie Stahl

    Published: 12/03/2020
  8. 045 | 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe

    Published: 6/02/2020
  9. 044 | Finde dein eigenes Tempo - 4 Tipps für mehr Vertrauen

    Published: 16/01/2020
  10. 043 | Vorsatz Filter – 9 Fragen für deinen Jahreswechsel

    Published: 27/12/2019
  11. 042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern

    Published: 19/12/2019
  12. 042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern

    Published: 19/12/2019
  13. 041 | Über Akzeptanz und schwierige Situationen

    Published: 5/12/2019
  14. 040 | Die Angst vor Stillstand – Warum Pausen keine Zeitverschwendung sind

    Published: 28/11/2019
  15. 039 | Auszeit nehmen: Ich bin dann mal in Sommerpause

    Published: 22/08/2019
  16. 038 | Generation Talk mit Hendrik Roggemann

    Published: 15/08/2019
  17. 037 | Von Einsamkeit, Alleinsein, Heimweh & Isolation

    Published: 8/08/2019
  18. 036 | Wie kann ich geduldiger werden? - 8 Tipps

    Published: 1/08/2019
  19. 035 | Angst vor falschen Entscheidungen

    Published: 25/07/2019
  20. 033 | Zu busy für Achtsamkeit - Interview mit Alexander Kopp

    Published: 18/07/2019

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Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.

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