Rastlos - Dein Podcast für Entschleunigung & mehr Selbstvertrauen
A podcast by Nathalie Mauckner
Categories:
94 Episodes
-
051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können
Published: 21/05/2020 -
051 | Handysüchtig - Wieso wir unser Handy nicht weglegen können und was wir dagegen tun können
Published: 21/05/2020 -
050 | Über Positive Psychologie, Balance und Coaching mit Muriel Böttger
Published: 7/05/2020 -
049 | Adieu, Stresstrigger! Ausmisten mal anders - Quarantäne Special 2
Published: 3/04/2020 -
048 | Mehr Ruhe im eigenen Zuhause – Quarantäne Special Teil 1
Published: 26/03/2020 -
047 | Von Bindungsängsten und Beziehungsunfähigkeit (mit Stefanie Stahl)
Published: 19/03/2020 -
046 | Gestresst durchs innere Kind? - Interview mit Stefanie Stahl
Published: 12/03/2020 -
045 | 25 Dinge, die ich in 25 Jahren gelernt habe
Published: 6/02/2020 -
044 | Finde dein eigenes Tempo - 4 Tipps für mehr Vertrauen
Published: 16/01/2020 -
043 | Vorsatz Filter – 9 Fragen für deinen Jahreswechsel
Published: 27/12/2019 -
042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern
Published: 19/12/2019 -
042 | Chronische Krisen & Ganzheitliches Glück - Interview mit Andrea Morgenstern
Published: 19/12/2019 -
041 | Über Akzeptanz und schwierige Situationen
Published: 5/12/2019 -
040 | Die Angst vor Stillstand – Warum Pausen keine Zeitverschwendung sind
Published: 28/11/2019 -
039 | Auszeit nehmen: Ich bin dann mal in Sommerpause
Published: 22/08/2019 -
038 | Generation Talk mit Hendrik Roggemann
Published: 15/08/2019 -
037 | Von Einsamkeit, Alleinsein, Heimweh & Isolation
Published: 8/08/2019 -
036 | Wie kann ich geduldiger werden? - 8 Tipps
Published: 1/08/2019 -
035 | Angst vor falschen Entscheidungen
Published: 25/07/2019 -
033 | Zu busy für Achtsamkeit - Interview mit Alexander Kopp
Published: 18/07/2019
Bei Rastlos dreht sich alles um den Umgang mit Stress, innerer Unruhe, Selbstzweifeln, Anxiety, Leistungs- und Erwartungsdruck, den so viele junge Menschen durch permanente Reizüberflutungen erfahren. Ich bin Nathalie und mit 21 hat mein Stress in einem Schlaganfall geendet und ich habe es seitdem zu meiner Aufgabe gemacht, meine Mitmenschen daran zu erinnern, dass das Leben zu kurz ist, um sich nicht genug zu sein. Hier geht es um Dich und wie Du lernen kannst, in einer Welt voller To-Do's, Zukunftspläne und Zeitdruck mit vollem Herzen bei Dir selbst anzukommen. In den Podcastfolgen erwarten Dich Coaching-Tipps, Denkanstöße, Experteninterviews und inspirierende Gespräche mit Gleichgesinnten.