Radio Fitness Revolucionario

406 Episodes

1. Tests Sencillos para Evaluar tu Riesgo de Enfermedad (y limitaciones de los chequeos médicos)

   Published: 10/12/2019
2. Episodio 200: Crononutrición y Horarios de Comida, Documental Magic Pill, Celulitis y Riesgos de Radiografías

   Published: 5/12/2019
3. Episodio 199: Ralentizar el Envejecimiento, Resveratrol, NAD, Equilibrio mTOR/AMPK, Leche Ecológica UHT, Índice Glucémico

   Published: 27/11/2019
4. Earthing: Los Beneficios de Conectarse a la Tierra

   Published: 26/11/2019
5. Dieta Cetogénica: Entrevista de Carlos Ríos a Marcos Vázquez

   Published: 21/11/2019
6. Episodio 198: Ciclo Menstrual y Salud, Ovarios Poliquísticos y Síndrome Premenstrual, con Xusa Sanz

   Published: 14/11/2019
7. Estrategias para Sincronizar los Ritmos Circadianos (luz, ayuno intermitente, temperatura, rituales…)

   Published: 12/11/2019
8. Siete Errores Frecuentes al hacer Dieta Cetogénica, y Soluciones

   Published: 9/11/2019
9. Episodio 197: Crítica al Documental The Game Changers

   Published: 5/11/2019
10. Episodio 196: Críticas al Movimiento Realfooding y Análisis de la App MyRealFood, con Carlos Ríos

    Published: 31/10/2019
11. Episodio 195: Amenorrea Hipotalámica, Siesta, Batidos de Fruta, Riesgos de Wi-Fi, Dieta Cetogénica en Embarazo

    Published: 25/10/2019
12. Episodio 194: Genómica del Deporte, o impacto de los genes a nivel deportivo y dietético, con Xabier Ramírez

    Published: 17/10/2019
13. Muestra del AudioLibro Invicto: Logra Más, Sufre Menos

    Published: 9/10/2019
14. Episodio 193: Estrategias de Prevención y Tratamiento de Lesiones, con Víctor Salinas

    Published: 3/10/2019
15. Ep. 192: Azúcar y Etiquetas Nutricionales, % Grasa en Fase de Volumen, Estiramiento vs. Movilidad, Migrañas y más

    Published: 25/09/2019
16. Episodio 191: Cáncer, Envejecimiento y las Claves de la Felicidad, con Carlos López-Otín

    Published: 18/09/2019
17. Suplementos Tampón: Beta-Alanina y Bicarbonato de Sodio

    Published: 16/09/2019
18. Factores Clave en la Pérdida de Grasa

    Published: 10/09/2019
19. Episodio 190: Recuperando el Equilibrio Metabólico, con el Dr. Antonio Hernández

    Published: 6/09/2019
20. Sueño y Pérdida de Grasa, Fases, Salud, Recomendaciones y Anillo Oura

    Published: 28/08/2019