Radio Fitness Revolucionario

418 Episodes

1. Estirar después de Entrenar, Suplementos Largo Plazo, Melatonina y Riesgo Cardiovascular, Sauna y Presión Arterial

   Published: 11/12/2025
2. Invertir con Sabiduría: Sesgos Cognitivos, Modelos Mentales y Más

   Published: 3/12/2025
3. Demencia Digital: La Epidemia Silenciosa

   Published: 1/12/2025
4. Respiración, Tolerancia al CO2, Taparse la Boca y Más, con Rubén Sosa

   Published: 27/11/2025
5. Libre Albedrío, Culpa y Meritocracia, con Val Muñoz de Bustillo

   Published: 20/11/2025
6. ¿Suplementos de Proteína Contaminados? Plomo, Cadmio…

   Published: 11/11/2025
7. Creatina en Mujeres, Marcha Nórdica, Entrenar a partir de los 50, Cámara Hiperbárica, Crianza Estoica

   Published: 4/11/2025
8. Peores Dietas en Deportistas, Proteína, Ayuno y Más, con Francis Holway

   Published: 28/10/2025
9. Antídotos contra la Epidemia de Salud Mental

   Published: 21/10/2025
10. Ayudar Mejor y Peligros de la Empatía, con Pablo Melchor

    Published: 16/10/2025
11. Ansiedad Mujeres/Hombres, Síndrome de Gulliver, Calorías Proteína, iPad vs Kindle, Libre Albedrío

    Published: 9/10/2025
12. Fuerza en Corredores, Técnica de Carrera, Calzado, con Rubén Espinosa

    Published: 1/10/2025
13. Ralentizando el Envejecimiento (sin temerle)

    Published: 19/09/2025
14. Póker y Estudiar Nutrición a Distancia, con Carlos y David Gómez

    Published: 16/09/2025
15. 10% Ultraprocesados, Adaptación Metabólica, Sauna infrarroja, Cocinar con Creatina, Smartwatches y Salud

    Published: 8/09/2025
16. Gafas con Filtro de Luz Azul ¿Funcionan?

    Published: 4/09/2025
17. Lesiones en Hombro, Cuello o Suelo Pélvico, con Toni Pérez

    Published: 29/08/2025
18. Descansos de Creatina, Risoterapia, Alimentación Unani, IA y Salud Mental, Suero en la Cocina

    Published: 20/08/2025
19. Entrenar en Ayunas: Pérdida de Grasa, Rendimiento Deportivo y Más

    Published: 15/08/2025
20. El Problema de Ser Demasiado Bueno, con Xavier Guix

    Published: 13/08/2025