Psicologia na Prática
A podcast by Alana Anijar - Tuesdays
263 Episodes
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#43 - Como estabelecer limites saudáveis nos relacionamentos
Published: 5/10/2021 -
#42 - Jornada de Autoconhecimento com Zoe Lilly
Published: 28/09/2021 -
#41 - Síndrome da boazinha
Published: 21/09/2021 -
#40 - Como praticar mindfulness na sua rotina
Published: 13/09/2021 -
#39 - 5 pontos essenciais para o autoconhecimento
Published: 9/09/2021 -
#38 - 7 Sinais da síndrome do impostor
Published: 31/08/2021 -
#37 - Nossa relação com a alimentação & corpo
Published: 24/08/2021 -
#36 - Meu processo para engravidar
Published: 17/08/2021 -
#35 - 3 Coisas que não te contaram sobre Inteligência Emocional
Published: 9/08/2021 -
#34 - 5 comportamentos de uma adulta saudável
Published: 2/08/2021 -
#33 - Como desenvolver a capacidade de perdoar
Published: 27/07/2021 -
#32 - Janela Johari - Descubra seus pontos cegos!
Published: 21/07/2021 -
#31 - O segredo para uma vida mais leve
Published: 16/07/2021 -
#30 - Armadilhas da comparação
Published: 24/06/2021 -
#29 - Sobre autoconhecimento: Introvertido ou extrovertido?
Published: 18/06/2021 -
#28 - Quando as coisas não saem como planejamos
Published: 28/05/2021 -
#27 - Não ignore esses sinais de estresse
Published: 29/04/2021 -
#26 - Como Lidar com a Ansiedade e o Estresse?
Published: 23/03/2021 -
#25 - Manual para a Vida
Published: 16/02/2021 -
#24 - Você Sabe Regular suas Emoções?
Published: 3/02/2021
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV
