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  1. #82 - O que é o burnout e como lidar [VÍDEO]

    Published: 19/07/2022

  2. #81 - Crenças disfuncionais: como identificar e mudar

    Published: 12/07/2022

  3. #80 - Complexo de Inferioridade

    Published: 5/07/2022

  4. #79 - O segredo para um relacionamento saudável

    Published: 28/06/2022

  5. #78 - Chega de ciúmes

    Published: 21/06/2022

  6. #77 - O que é um relacionamento tóxico/abusivo e como sair dele

    Published: 14/06/2022

  7. #76 - Como encontrar a pessoa certa

    Published: 7/06/2022

  8. #75 - Aprendendo a perdoar

    Published: 31/05/2022

  9. #74 - Detox da Mente - parte 2

    Published: 24/05/2022

  10. #73 - Enfrente seus medos

    Published: 17/05/2022

  11. #72 - A pessoa que você quer ser

    Published: 10/05/2022

  12. #71 - 7 caminhos pra uma vida mais leve

    Published: 3/05/2022

  13. #70 - Abrace sua vulnerabilidade

    Published: 26/04/2022

  14. #69 - Permita-se sentir

    Published: 19/04/2022

  15. #68 - Como ser mais resiliente

    Published: 12/04/2022

  16. #67 - As 4 partes da emoção

    Published: 5/04/2022

  17. #66 - Lidando com momentos difíceis

    Published: 29/03/2022

  18. #65 - Aprenda a regular suas emoções

    Published: 15/03/2022

  19. #64 - Entenda a sua Mente

    Published: 8/03/2022

  20. #63 - Sobre autorresponsabilidade e disciplina com Gabriela Affonso

    Published: 1/03/2022

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV