Przyjemnie Produktywny Podcast

48 Episodes

1. 48. Jak dobrze odpoczywać?

   Published: 30/10/2024
2. 47. Zarządzanie finansami w ADHD.

   Published: 23/10/2024
3. 46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.

   Published: 16/10/2024
4. 45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.

   Published: 9/10/2024
5. 44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.

   Published: 18/09/2024
6. 43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.

   Published: 11/09/2024
7. 42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?

   Published: 3/09/2024
8. 41. Jak nie tracić czasu w kuchni?

   Published: 22/08/2024
9. 40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.

   Published: 14/08/2024
10. 39. Syndrom oszusta - jak go pokonać? Rozmowa z Dorotą Sierakowską.

    Published: 7/08/2024
11. 38. Jeśli nie samodyscyplina, to co? 10 ważnych punktów.

    Published: 31/07/2024
12. 37. 5 błędów, przez które nie planujesz intuicyjnie.

    Published: 24/07/2024
13. 36. Co zrobić, gdy brakuje Ci chęci i motywacji - 7 małych kroków.

    Published: 18/07/2024
14. 35. Planowanie tygodnia - proste kroki.

    Published: 10/07/2024
15. 34. Zmień swoje życie w 6 miesięcy.

    Published: 3/07/2024
16. 33. 5 wakacyjnych wyzwań.

    Published: 27/06/2024
17. 32. 7 sposobów na utrzymanie skupienia.

    Published: 19/06/2024
18. 31. Poranna rutyna - jak ją stworzyć?

    Published: 12/06/2024
19. 30. Miesięczny reset - czym jest i jak go wykonać.

    Published: 5/06/2024
20. 29. Struktura w dniu - 5 sposobów.

    Published: 29/05/2024