15 Episodes

  1. Ep. 013 - El poder de la auto-regulación en niños y adolescentes con Cami Gaviria

    Published: 31/01/2024
  2. Ep. 12 - El estado actual de la salud mental de niños y adolescentes

    Published: 19/01/2024
  3. Ep. 11 - ¿Cómo respirar conscientemente? Una práctica con Mario Bottiglieri

    Published: 13/12/2023
  4. Ep. 010: El impacto de la Música Yomu desde la Neurociencia con la Dra. Cecilia Schwartz-Baruj

    Published: 7/12/2023
  5. *BONUS: Todos los detalles de la NUEVA Certificación Yomu 2024

    Published: 3/12/2023
  6. Ep. 9 - Cómo se integran los 5 pilares Yomu en la vida cotidiana

    Published: 29/11/2023
  7. Ep. 008 - Derribando mitos sobre los niños y la meditación

    Published: 16/11/2023
  8. Ep. 007 - Claves para cultivar la Inteligencia Emocional

    Published: 8/11/2023
  9. Ep. 006 - El poder de las Canciones Yomu para volver al PRESENTE

    Published: 2/11/2023
  10. Ep. 005 - ¿Cómo cambiar la perspectiva? Activa tus Lentes Yomu

    Published: 25/10/2023
  11. Ep. 004 - ¿Qué hacer con las emociones desbordadas?

    Published: 18/10/2023
  12. Ep. 003 - ¿Cómo ir del caos a la calma?

    Published: 11/10/2023
  13. Ep. 002 - ¿Cómo ayudar a los niños a gestionar los miedos?

    Published: 4/10/2023
  14. Ep. 001 - ¿Cómo estar PRESENTE?

    Published: 27/09/2023
  15. Trailer

    Published: 20/09/2023

1 / 1

Presente… ¿te sientes PRESENTE? Presente en tu vida, en lo que haces, con tus hijos, con tus pacientes, con tus alumnos… Con todas las distracciones, la tecnología, el multi-tasking… estar PRESENTE es tal vez el reto #1 del momento. PRESENTE es un podcast en el que te compartirmos herramientas, canciones, respiraciones y técnicas del Sistema de Mindfulness Yomu. Cada semana responderemos 3 preguntas que te permitirán conocer ejercicios y técnicas Yomu para poner en práctica de forma inmediata en la vida cotidiana. Te esperamos en el primer episodio, el miércoles 27 de septiembre. PRESENTE.

Visit the podcast's native language site