472 Episodes

  1. #28 Dojrzały dorosły - czyli jak ogarnąć swoje schematy

    Published: 27/03/2024

  2. #27 Depresja a odporność psychiczna

    Published: 27/03/2024

  3. #26 Porażka czy przegrana

    Published: 27/03/2024

  4. #25 Czy istnieje miłość online?

    Published: 27/03/2024

  5. #24 Gram Praktyki

    Published: 27/03/2024

  6. #22 Wystarczy już tych teorii! Praktycznie o projekcie.

    Published: 27/03/2024

  7. #23 Jak zbudować zwycięski zespół cz.1

    Published: 14/03/2024

  8. #21 Jak odkryć swój talent_ Poznaj metodę Mateusza Kusznierewicza

    Published: 14/03/2024

  9. #22 Postaw na praktykę - miało być inaczej

    Published: 14/03/2024

  10. #20 Skuteczne utrwalanie wiedzy podczas spaceru z Radkiem Kotarskim

    Published: 14/03/2024

  11. #19 Jak pije kawę Mateusz_ Poznaj nawyki Mistrza Olimpijskiego

    Published: 14/03/2024

  12. #18 Power Walk o 6_15 z Markiem Kamińskim (1)

    Published: 14/03/2024

  13. #17 Jak nauczyć się wygrywania i przegrywania_ Opowiada Maja Włoszczowska

    Published: 14/03/2024

  14. #16 Jak dbać o zdrowie i odporność jesienią i zimą_ Poznaj sprawdzone metody Mistrza Olimpijskiego

    Published: 14/03/2024

  15. #15 W jakim świecie żyjemy_ Poznaj punkt widzenia Marka Kamińskiego

    Published: 14/03/2024

  16. #14 Czym jest nałogowa regulacja uczyć_ Posłuchaj Joanny Flis podczas porannego spaceru

    Published: 14/03/2024

  17. #13 Poznaj sprawdzone sposoby na lenia!

    Published: 14/03/2024

  18. #12 Kiedy dzieci najczęściej rezygnują ze sportu_ Jak je wychowywać i prowadzić_ Posłuchaj rad Mateusza

    Published: 14/03/2024

  19. #10 Power Walk o 6_15 z Mają Włoszczowską

    Published: 14/03/2024

  20. #11 Poranny spacer z Joanną Flis

    Published: 14/03/2024

23 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!