184 Episodes

  1. Wettkampfvorbereitung oder Hypertrophie - Was man als Powerlifter*in im Winter macht, wenn die DM unsicher ist. podkASt #16.3

    Published: 5/12/2021

  2. OFFSEASON ADJUSTMENS - The winter is coming - die FOOTBALL Edition - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.2

    Published: 5/12/2021

  3. The winter is coming - Was macht ein Everyday Athlete jetzt, um sich auf den besten Sommer vorzubereiten? - Der Kaindl Athletic System podKASt #16.1

    Published: 5/12/2021

  4. Cardio für Powerlifter - Wie verliert man nicht alle Gains? Der Kaindl Athletic System podKASt #15

    Published: 28/11/2021

  5. Jumps für mehr Explosivität - mit Max Wenninger - Der Kaindl Athletic System podKASt #14

    Published: 21/11/2021

  6. Was ist Gesundheit ohne Leistung und Ziele? Be an everyday athlete! PodKASt #13

    Published: 14/11/2021

  7. Kritik an Westside - Wo Chad Wesley Smith und Mike Israetel falsch und wo haben sie Recht? Der Kaindl Athletic System podKASt #12

    Published: 7/11/2021

  8. PodKAST #11 WESTSIDE BARBELL - The good & the bad so werden ATHLETEN EXPLOSIV und POWERLIFTER stark

    Published: 31/10/2021

  9. podKASt#10 - So funktioniert WESTSIDE BARBELL - Der Kaindl Athletic System Podcast

    Published: 24/10/2021

  10. Der Kaindl Athletic System podKASt #9 - ATHLETES vs. EVERYDAY ATHLETES

    Published: 17/10/2021

  11. podKASt #8 Der Kaindl Athletic System Podcast - Übungsvariation, der Unterschied zwischen Westside und Sheiko

    Published: 10/10/2021

  12. PodKASt Bonus - DEIN 1ER MAX Wie wichtig ist das 1RM für Athleten?

    Published: 7/10/2021

  13. PodKASt #7 Übungsvarianten - Was ist die beste Übung für Dich - Der Kaindl Athletic System Podcast

    Published: 3/10/2021

  14. PodKASt #6 - Zielsetzung im Powerlifting und Leistungssport

    Published: 28/09/2021

  15. PodKAST - Bonus - Ketten & Bänder

    Published: 22/09/2021

  16. Der Kaindl Athletic System PodKASt #5 - Trainingssystem & Individualisierung

    Published: 19/09/2021

  17. Der Kaindl Athletik System PodKASt #4 - Mentoring mit Nico Kammann und Oliver Haertel

    Published: 13/09/2021

  18. PodKAST - Bonus - Wie trainiert man am besten bei Nachtschichten?

    Published: 9/09/2021

  19. PodKAST - Bonus - Deadlifts & ZNS Aktivierung

    Published: 8/09/2021

  20. Der Kaindl Athletic System PodKAST #2 - Wie plant man eine Trainingswoche - Das Beispiel Crossfit mit Max Wenninger

    Published: 6/09/2021

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Krafttrainining - Ausdauertraining - Speed Alles rund um Training für Athleten, Everyday Athletes, Powerlifter.

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