Podden Om Ont

A podcast by Björn Rudman

Categories:

75 Episodes

  1. Rädsla, oro och stress runt Corona och Covid-19 - Handfasta tips och råd för att minska oron

    Published: 24/03/2020
  2. Återhämtningskrönika - Är ingenting omöjligt? - Inläst av Björn Rudman.

    Published: 13/03/2020
  3. Återhämtningskrönika - Tills döden skiljer oss åt?

    Published: 28/02/2020
  4. Återhämtningskrönika av Björn Rudman - 5 punkter att sätta under 2020

    Published: 21/02/2020
  5. Återhämtning i Återhämtningspodden

    Published: 5/02/2020
  6. 57 - Slutet. Och början.

    Published: 10/01/2020
  7. 56. När stresshanteringskurser och självhjälpsböcker inte räcker

    Published: 29/10/2019
  8. 55. Livspussel med: MIGRÄN

    Published: 22/10/2019
  9. 54. Energi och ork - Vad är det egentligen och vad skall det räcka till?

    Published: 15/10/2019
  10. 53. Livspussel med: STRESS

    Published: 8/10/2019
  11. 52. Träning som ventil i livet med gäst Anders Gatti

    Published: 1/10/2019
  12. 51. Lyssnarfrågor ifrån Bokmässan i Göteborg

    Published: 27/09/2019
  13. 50. Energi kvar EFTER jobbet: "Byggbranschen"

    Published: 24/09/2019
  14. 49. Energi kvar EFTER jobbet: VÅRDEN

    Published: 20/09/2019
  15. 48. Energi kvar EFTER jobbet: SKOLA

    Published: 17/09/2019
  16. Krönika - Låter det för bra för att vara sant är det för bra för att vara sant

    Published: 13/09/2019
  17. 47. Energi kvar efter jobbet - "Blåljus/Insatspersonal"

    Published: 10/09/2019
  18. Krönika - Idealet: "MÅ BRA" istället för smal, snygg och framgångsrik

    Published: 6/09/2019
  19. 46. Energi kvar efter jobbet - "Kontorsarbete"

    Published: 3/09/2019
  20. Krönika - Minska oron = minskad smärta

    Published: 30/08/2019

1 / 4

En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta.https://www.bjornrudman.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site