No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
A podcast by Sjard Roscher
348 Episodes
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Episode 325: Muskelaufbau-Fehler entlarvt: Der Bro-Split und sein wahres Potenzial | Ep. 325
Published: 8/11/2024 -
Episode 324: Früher sterben durch Krafttraining? (Studien-Analyse) | Ep. 324
Published: 6/11/2024 -
Episode 323: Das muss einfach Mal gesagt sein ... | Ep. 323
Published: 28/10/2024 -
Episode 322: Warum (Fitness-) Ziele Dich nur ruinieren werden | Ep. 322
Published: 23/10/2024 -
Episode 321: 5 Lügen über Intermittierendes Fasten | Ep. 321
Published: 16/10/2024 -
Episode 320: Tue das, wenn Du aufgeben willst (Motivation) | Ep. 320
Published: 7/10/2024 -
Episode 319: Wie Fitness-Tracker dein Leben ruinieren (Neue Schlaf-Studie)| Ep. 319
Published: 2/10/2024 -
Episode 318: Der #1 Muskelaufbau-Fehler | Ep. 318
Published: 25/09/2024 -
Episode 317: Emotionales Essen endgültig beenden | Ep. 317
Published: 18/09/2024 -
Episode 316: Eine Nachricht vom Herzen (nach 10 Jahren Fitness) | Ep. 316
Published: 11/09/2024 -
Episode 315: Das ”Kalorien-Defizit” Dilemma (Warum Du so schwer abnehmen kannst) | Ep. 315
Published: 4/09/2024 -
Episode 314: Nie wieder Anfänger sein (... und endlich aussehen wie ein fortgeschrittener Athlet) | Ep. 314
Published: 26/08/2024 -
Episode 313: Sind Pausen-Tage wirklich sinnvoll und nötig? (Wissenschaftlich erklärt) | Ep. 313
Published: 21/08/2024 -
Episode 312: Pre Workout Mahlzeit meistern inkl. Simon Goedecke (Sofort mehr Leistung & besserer Muskelaufbau) | Ep. 312
Published: 14/08/2024 -
Episode 311: Leichter Abnehmen mit exogenen Ketonen? (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 311
Published: 7/08/2024 -
Episode 310: Zucker-Verzicht ist sinnlos (Wissenschaftliche Analyse) | Ep. 310
Published: 31/07/2024 -
Episode 309: Schlaganfall durch Xylit (Fakten-Check mit Simon Goedecke) | Ep. 309
Published: 22/07/2024 -
Episode 308: Die 5 schlimmsten Supplemente Scams im Jahr 2024 | Ep. 308
Published: 17/07/2024 -
Episode 307: Noch Heute sofort bessere Resultate (5 einfache Fitness-Wins) | Ep. 307
Published: 10/07/2024 -
Episode 306: Protein-Pulver enthüllt (Risiken, Vorteile, Mythen, etc) | Ep. 306
Published: 1/07/2024
No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!
