Gelassen Familie Leben

A podcast by Juli Scharnowski - Mondays

Mondays

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185 Episodes

  1. Diese Strategien haben für Madeleins Mamaleben alles verändert

    Published: 26/12/2022
  2. Wie du als Mutter oder Vater mehr Energie bekommst

    Published: 19/12/2022
  3. Diese 3 Punkte entspannen euren Advent und das Weihnachtsfest mit Kind und Familie

    Published: 12/12/2022
  4. Die Top 3 Gründe, warum du als Mama schimpfst und nicht gelassen bleibst

    Published: 5/12/2022
  5. Idealvorstellungen erkennen und loslassen - Interview mit Zwillingsmama Nina

    Published: 28/11/2022
  6. Nimm dich selbst ernst – was dann alles möglich wird

    Published: 21/11/2022
  7. Verunsicherte Geschwisterkinder unterstützen und selbstsicherer machen

    Published: 14/11/2022
  8. Selbstsabotage: So verhinderst du unbewusst Veränderung – Live-Talk mit Luise & Juli

    Published: 7/11/2022
  9. Genau aus DEM Grund verändert sich nichts in deinem Familienleben!

    Published: 31/10/2022
  10. +Special mit Überraschung++ "Mein Kind lässt sich so schnell ablenken"

    Published: 27/10/2022
  11. "Weiß ich nicht" – wenn dein Kind nicht sagt, warum es etwas tut und was es braucht

    Published: 24/10/2022
  12. Kinder sicher in Medien und der digitalen Welt begleiten – Interview mit Anika Osthoff

    Published: 17/10/2022
  13. Raus aus der Anstrengung, rein in die Leichtigkeit - Interview mit Mama Sarah aus unserem Mentoring

    Published: 10/10/2022
  14. Hilfe, mein Kind bleibt an nichts dran und ist schnell entmutigt!

    Published: 3/10/2022
  15. So bekommst du dein Kind leichter von TV, Tablet und Handy weg

    Published: 26/09/2022
  16. Expertinnen-Tipps für deine Kraft & Gelassenheit – Ausschnitt aus unserer Team-Supervision

    Published: 19/09/2022
  17. Zurück in die Verbindung - mit mir und meinen Kindern: Interview mit Dreifach-Mama Laura

    Published: 12/09/2022
  18. Bedürfnisse – so spürst du, welche bei dir unerfüllt bleiben

    Published: 5/09/2022
  19. Überforderung und Hilflosigkeit werden zu Selbstwirksamkeit – so gelingt es mir

    Published: 29/08/2022
  20. So fühlen Kinder sich gesehen, wertvoll und anerkannt

    Published: 22/08/2022

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Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.

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