Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli
A podcast by Conejo Blanco
34 Episodes
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#14 - Mantra Ôm
Published: 3/10/2023 -
#13 - Chakra del Corazón
Published: 26/09/2023 -
#12 - Aumentar y Proteger tu Energía
Published: 20/09/2023 -
#11 - Power Prānāyāma
Published: 12/09/2023 -
#10 - Respiración & Mindfulness
Published: 5/09/2023 -
#09 - Yôganidrá
Published: 22/08/2023 -
#08 - Mantra & Emociones
Published: 14/08/2023 -
#07 - Energía para Sanar
Published: 7/08/2023 -
#06 - Luna Llena
Published: 2/08/2023 -
#05 - Práctica para transformar la Frecuencia Emocional
Published: 24/07/2023 -
#04 - Práctica con énfasis en dinamización del Prāṇa
Published: 17/07/2023 -
#03 - Práctica Semanal para elevar la Energía
Published: 10/07/2023 -
#02 - Práctica Semanal para Transmutar Emociones
Published: 3/07/2023 -
#01 - Práctica Semanal de Mindfulness & Meditación
Published: 27/06/2023
En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com