12 Episodes

  1. Warum du weniger Ratgeber lesen und mehr Achtsamkeit üben solltest

    Published: 25/11/2020

  2. 5 Gründe, warum Eltern unbedingt Selbstmitgefühl brauchen

    Published: 18/11/2020

  3. [Mit Meditation] Wie du mit ANGST einen stärkenden Umgang findest.

    Published: 11/11/2020

  4. Kinder in der Krise - 5 Tipps für das Navigieren durch turbulente Zeiten

    Published: 4/11/2020

  5. Werte in Familien - 5 gute Gründe für ein werte-basiertes Elternsein

    Published: 28/10/2020

  6. Achtsame Kommunikation mit Kindern - 10 Dos and Don'ts

    Published: 21/10/2020

  7. Warum der Autopilot übernimmt, wenn's stressig wird und was du dagegen tun kannst

    Published: 14/10/2020

  8. [Mit Meditation] Das größte Geschenk, das du deinen Kindern machen kannst

    Published: 7/10/2020

  9. Wie wir als Eltern auf der "richtigen" Frequenz funken

    Published: 27/09/2020

  10. 4 Mythen über Achtsamkeit in der Familie

    Published: 20/09/2020

  11. Achtsamkeit - die Superpower für dein Elternsein

    Published: 19/09/2020

  12. TRAILER zum Mindful Family Podcast

    Published: 19/09/2020

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MINDFUL FAMILY ist der Achtsamkeitspodcast für Eltern und Familien. Hier erfährst du, was Achtsamkeit und dein Elternsein miteinander zu tun haben können und wie du Achtsamkeit als DIE Superpower für dein Elternsein in dir selbst entdecken, wachkitzeln und zur Entfaltung bringen kannst. Jede Episode steckt voller Inspirationen, Tipps, Übungen, Meditationen oder interessanten Gesprächen rund um die Themen Achtsamkeit, Elternsein und Familie. Wie achtsames Elternsein gelingt? Erfährst du im Podcast. Erscheint wöchentlich! Abonniere gleich den Mindful Family Podcast! Für ein Elternsein, das du lieben wirst. Und deine Kinder auch.

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