MEDITA

8 Episodes

1. Meditação Mindfulness para presença no aqui e agora

   Published: 1/02/2021
2. Mitos da Yoga

   Published: 22/12/2020
3. Meditação + Chaturanga Pranayama (Respiração Quadrada)

   Published: 14/12/2020
4. Meditar pra quê?

   Published: 7/12/2020
5. Meditação para começar bem o dia

   Published: 30/11/2020
6. 4 passos (simples) para uma vida saudável

   Published: 23/11/2020
7. Meditação para uma boa noite de sono

   Published: 16/11/2020
8. Trailer do MEDITA Podcast

   Published: 13/11/2020