134 Episodes

  1. Health #14 - Mød Kristian, der vejede 140 kg som 25-årig og i dag er på vej mod 90

    Published: 7/04/2019

  2. Health #13 - Vægttab - Sandt eller falsk - med Stine Junge Albrechtsen & Henrik Duer

    Published: 31/03/2019

  3. Health #12 - Mød Lars Fabricius, der gik fra 130 kg. til ekstremt fokus og fandt balancen igen

    Published: 24/03/2019

  4. Health #11 - Træningsmyter - Sandt eller falsk - med Kasper Danborg

    Published: 17/03/2019

  5. Health #10 - Mød Sine, der tabte 18 kg på et halvt år - og holder vægten i dag

    Published: 10/03/2019

  6. Health #9 - Om overspisning med psykolog Tine Dirckinck-Holmfeld

    Published: 24/02/2019

  7. Health #8 - Mød Nicoline, der vejede 106 kg som 16-årig og nu har tabt 32 kg

    Published: 17/02/2019

  8. Health #7 - Få svar på myterne om tarmflora og sundhed

    Published: 10/02/2019

  9. Health #6 - Hør hvordan Liv gik fra størrelse 44 til 36 i jeans

    Published: 3/02/2019

  10. Health #5 - Sandheden om keto-kost med diætist Stine Junge Albrechtsen

    Published: 28/01/2019

  11. Health #4 - Hvilken træningsform er bedst - en samtale med Eskild Ebbesen

    Published: 20/01/2019

  12. Health #3 - Vægttab - Mød Benjamin, der smed 28 kg, da han ikke kunne lege med sit barn længere

    Published: 10/01/2019

  13. Health #2 - Få de bedste motivationsråd fra Eskild Ebbesen

    Published: 6/01/2019

  14. Health #1 - Vægttab - Sådan smed Bettina 34 kilo og holder stadig vægten seks år efter

    Published: 6/01/2019

7 / 7

Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes” www.henrikduer.dk www.inspire-institute.dk

Visit the podcast's native language site