229 Episodes

  1. 209. Allt om halvmaraton

    Published: 11/03/2025

  2. 208. Från skada till framgång med Lahti och Lundberg

    Published: 25/02/2025

  3. 207. Att undvika smitta och sjukdomar

    Published: 11/02/2025

  4. 206. Kosttillskotten som ökar prestationsförmågan

    Published: 28/01/2025

  5. 205. Att ta sig vidare från en platå

    Published: 14/01/2025

  6. 204. Samuel Pihlström om grundträning och succéåret 2024

    Published: 17/12/2024

  7. 203. Succédebut för Alva Malmsten och Olle Meijer inför VM

    Published: 3/12/2024

  8. 202. Karoline Bjerkeli Grøvdal om EM-medaljerna och maratonsatsningen

    Published: 19/11/2024

  9. 201. Spänst och styrka ger bättre löpekonomi

    Published: 5/11/2024

  10. 200. Så tränar två av Sveriges största talanger

    Published: 22/10/2024

  11. 199. Så når du ditt livs bästa maratonform

    Published: 8/10/2024

  12. 198. Träningen bakom segern på Ultravasan

    Published: 24/09/2024

  13. 197. Lidingöloppet i fokus

    Published: 17/09/2024

  14. 196. Om Stockholm Halvmarathon med Carro, Hanna, Starfelt och Glans

    Published: 10/09/2024

  15. 195. Om Lidingöloppet med Emil Svensk

    Published: 3/09/2024

  16. 194. Mimmi Kotka om ultratraillöpning, livsval och nackbrott

    Published: 27/08/2024

  17. 193. Carolina Wikström om sitt maraton på OS i Paris

    Published: 13/08/2024

  18. 192. Davids återkomst och Lillemos rekordjakt

    Published: 30/07/2024

  19. 191. Linus Hultegård om trail- och bergslöpning

    Published: 16/07/2024

  20. 190. Supertalangen Sennströms skadehelvete

    Published: 2/07/2024

2 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site