Manual del corredor

273 Episodes

1. 210. Lecciones aprendidas sobre correr

   Published: 27/02/2024
2. 209. La verdad de los suplementos con Anna Grifols

   Published: 20/02/2024
3. 208. Preguntas febrero

   Published: 13/02/2024
4. 207. ¿Puedo correr un ultra trail?

   Published: 6/02/2024
5. 206. No puede faltar en tu camino al maratón

   Published: 30/01/2024
6. 205. Recoges lo que siembras

   Published: 23/01/2024
7. 204. Mejora tu peso de corredor con Anna Grifols

   Published: 16/01/2024
8. 203. Preguntas enero

   Published: 9/01/2024
9. 202. El fondista pésimo

   Published: 2/01/2024
10. 201. Lo que sí y lo que no de la élite

    Published: 26/12/2023
11. 200. Un poco sobre mí

    Published: 19/12/2023
12. 199. Preguntas Diciembre

    Published: 12/12/2023
13. 198. 16 formas de vivir un maratón

    Published: 5/12/2023
14. 197. La última semana

    Published: 28/11/2023
15. 196. Repetir, repetir y volver a repetir

    Published: 21/11/2023
16. 195. El más largo

    Published: 14/11/2023
17. 194. Preguntas noviembre

    Published: 7/11/2023
18. 193. Los 10 mandamientos de la tirada larga

    Published: 31/10/2023
19. 192. Por esto no mejoras

    Published: 24/10/2023
20. 191. La hipocresía del corredor

    Published: 17/10/2023