Mama-Talk - Von Mamas für Mamas

A podcast by Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung - Tuesdays

Tuesdays

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253 Episodes

  1. Mein erstes Jahr mit Baby - Erwartung vs. Erfahrung

    Published: 11/07/2023
  2. Mom-Shaming mit Leo & Lulu vom "Der Deine Mudda Podcast"

    Published: 27/06/2023
  3. Von wegen "Opfer der Umstände"! Die Geburt aktiv gestalten

    Published: 13/06/2023
  4. Disneyfilme mit Kindern gucken - ja oder nein?

    Published: 30/05/2023
  5. Geburtsvorbereitung: Kurse, Elterngeld und Kredite?

    Published: 16/05/2023
  6. Babymoon, Push Present & Co: Wie sinnvoll sind Schwangerschaftstrends?

    Published: 2/05/2023
  7. Psychologische Beraterin und Mama

    Published: 18/04/2023
  8. Schwanger als angehende Gynäkologin

    Published: 11/04/2023
  9. Hallo, wir sind die Neuen!

    Published: 4/04/2023
  10. Das neue Talk-Team Mela & Alina stellen sich kurz vor

    Published: 29/03/2023
  11. Loslassen und Abschied nehmen

    Published: 28/03/2023
  12. Ich bin Mama und Frau!

    Published: 14/03/2023
  13. Mama, ich sterbe vor Langeweile!

    Published: 28/02/2023
  14. 12 Minuten retten Leben: 112-Notfälle mit Notärztin Annalena

    Published: 14/02/2023
  15. 12 Minuten retten Leben: Erste Hilfe für Babys und Kinder mit Notärztin Annalena

    Published: 31/01/2023
  16. Warum Freundschaften für Kinder so wichtig sind...

    Published: 17/01/2023
  17. Volle Kraft voraus: große Pläne für 2023

    Published: 3/01/2023
  18. Weihnachtstalk Spezial: Wir feiern Weihnachten

    Published: 20/12/2022
  19. Auszeiten schaffen!

    Published: 6/12/2022
  20. Mit den Kindern durch die Adventszeit

    Published: 22/11/2022

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Hey, ihr Lieben! Ich heiße Mela und bin nach meiner Babypause wieder im Job als Assistenzärztin. What a ride so far 🎢 … und es geht weiter! Der Mama-Talk soll euch als kleiner Ratgeber zur Verfügung stehen und manchmal auch einfach nur mit Euch relaten! Wir haben Themen, die uns als Mütter beschäftigen, aber die wir manchmal gar nicht so einfach in Worte fassen können: Es geht um Fragen der Erziehung, Mental Load, Frauengesundheit (kenne ich als Ärztin und Mutter ja von beiden Seiten) und unbedingt auch um Female Empowerment! Wir reden mit ExpertInnen und GästInnen, die uns in ihre persönliche Mama-Welt mitnehmen – von Alleinerziehenden bis hin zu Sternenmüttern – irgendwie sitzen wir doch alle im selben Boot. 👩🏽‍❤️‍👩🏼 Mir ist wichtig, dass ihr euch als Mamas gesehen und geschätzt fühlt! Mich interessiert auch, was Mutterschaft mit uns Frauen macht. Oft sehen wir uns plötzlich nur noch als Mama und vergessen oder verlieren vielleicht sogar ein Stück unserer alten Identität?! Dabei sind wir immer noch so viel mehr... Zumindest geht es mir so, dass ich gefühlt immer 1.000 Dinge im Kopf habe, dann aber ständig von den Bedürfnissen anderer unterbrochen werde. Kennt ihr das? Und euer Mann kann dann auch nicht wirklich nachvollziehen, was in eurem Mom-Brain abgeht oder wie ihr euch fühlt zwischen ausgelaufenen Brüsten und dem Wunsch nach Netflix & Chill? I feel you! Da haben wir auch direkt einige der häufigsten Gründe, warum sich Paare im Kleinkindalter trennen. Ich bin Scheidungskind und so froh, dass es endlich Begriffe wie Mental Load und Care-Arbeit gibt, weil sie aufzeigen, wo es in unseren Partnerschaften ungerecht zugeht. Und meist spitzt sich alles zu, wenn unser erstes Baby in unser Leben tritt... Darum ist ein großer Teil des Podcasts auch meine Partnerschaft. Schließlich ist es nicht so einfach, die Balance zwischen Beziehung und Elternschaft zu wahren. Dass da der ein oder andere Konflikt entstehen kann, ist uns allen wohl klar. Und auch damit seid ihr nicht allein! Im Podcast teile ich meine Erfahrungen und Tipps und spreche mit meinen Gästen über den Wandel von Partner- zu Elternschaft. Also: Hier im Mama-Talk ist euer Zuhause für offene Gespräche, Unterstützung und Liebe. Ich möchte, dass ihr bestens informiert seid, euch in eurem Körper wohlfühlt und – am allerwichtigsten – euch gesehen fühlt. Schließlich seid ihr starke Frauen und Mamas! Ich freue mich, dass ihr Teil der Community seid! Eure Mela P.S.: Auf Instagram setze ich mich mit meinem Profil @holistic.birth.doc für das extrem wichtige Thema „Selbstbestimmte Geburt“ ein. Vielleicht sehen wir uns ja mal zufällig im Kreißsaal Impressum: Antenne Niedersachsen GmbH & Co. KG · Goseriede 9, 30159 Hannover · Geschäftsführung: Carsten Hoyer (Vorsitzender), Astrid Hußke · Aufsichtsrat: Dr. Nina Gerhardt (Vorsitzende)

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