Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos

120 Episodes

1. 6 ajustes de mentalidad que puedes aplicar para vivir en tus términos | Ep. 119

   Published: 4/08/2024
2. Hacer ejercicio y ser constante SÍ es posible para ti | Ep. 118

   Published: 21/07/2024
3. 10 formas en que te limitas a través de tu comunicación en el día a día | Ep. 117

   Published: 7/07/2024
4. 🎂Encontrar el equilibrio, mi visión sobre las relaciones, hacer renuncias, entrenar con constancia, soledad...Q&A | Ep. 116

   Published: 22/06/2024
5. Cómo identificar tus necesidades y diseñar tu pirámide | Ep. 115

   Published: 9/06/2024
6. Evita el agotamiento y disfruta del descanso sin culpa | Ep. 114

   Published: 26/05/2024
7. 10 factores invisibles que afectan a tu energía diaria | Ep. 113

   Published: 12/05/2024
8. La verdadera razón por la que no tienes tiempo + estrategias prácticas para gestionarlo | Ep. 112

   Published: 28/04/2024
9. Cómo ajustar tus hábitos al cambio de estación | Ep. 111

   Published: 14/04/2024
10. Cómo crear hábitos felices y en tus términos, con @noebelog | Ep. 110

    Published: 1/04/2024
11. Mis 5 no negociables de mentalidad en autocuidado financiero | Ep. 109

    Published: 19/03/2024
12. Haz un upgrade en tu atención: claves para enfocar tu energía | Ep. 108

    Published: 3/03/2024
13. Deja de excusarte bajo estas 6 frases y recupera tu poder personal | Ep. 107

    Published: 18/02/2024
14. Define tu rich life y gasta intencionalmente en lo que te hace sentir rica | Ep. 106

    Published: 4/02/2024
15. Hábitos diarios que has normalizado y te alejan de una vida en tus términos | Ep. 105

    Published: 3/02/2024
16. Cómo identificar tus pilares de energía | Ep. 104

    Published: 7/01/2024
17. ¿Qué me ha funcionado y qué no en 2023? + cómo identificar los tuyos | Ep. 103

    Published: 23/12/2023
18. 12 razones por las que repites los mismos objetivos año tras año | Ep. 102

    Published: 10/12/2023
19. Rompe con el patrón del todo o nada | Ep. 101

    Published: 26/11/2023
20. Q&A: Rituales, procrastinación, coaching, un día en Madrid, decisiones ágiles, mis me funciona, bajones de energía y más | Ep. 100

    Published: 12/11/2023