126 Episodes

  1. #005 Unsere Tipps wie du mit Sport anfängst - und für deine Longevity dran bleibst

    Published: 7/02/2024

  2. #004 Unsere Trainingspläne für Langlebigkeit - messe und optimiere deine Fitness und Sport Routine für ein langes Leben

    Published: 31/01/2024

  3. #003 Trendthema Blutzuckertracking - Pros, Cons und unsere Top10 Hacks

    Published: 24/01/2024

  4. #002 Mit Sport, Ernährung, emotionaler Gesundheit und Recovery zu Longevity - Überblick und Hacks

    Published: 17/01/2024

  5. #001 - What the Longevity?! Wie Krisen uns zur Langlebigkeit brachten

    Published: 10/01/2024

  6. #000 - Lifestyle of Longevity - Trailer

    Published: 6/01/2024

7 / 7

Im Lifestyle of Longevity Podcast nehmen wir - Kati und Kristine - euch mit auf unserer Reise zu einem langen und gesunden Leben. Wir beschäftigen uns seit Jahren mit Langlebigkeit und teilen hier unsere Erkenntnisse und Erfahrungen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site