Løber Hele Livet

Har du nogensinde tænkt over, hvad løb kan gøre for dig og dit liv? Hvis du er løber i forvejen, ved du det sikkert. I vores podcast-serie Løber Hele Livet, kan du lytte til seks forskellige fortællinger fra løbere. Fælles for dem er, at løb på hver sin måde har betydet enormt meget for deres liv, deres velbefindende og deres familier. Hør beretningen om Mette, som kom ud af mange års kamp mod overvægt, da hun begyndte at løbe. Om David, der brugte løb til at overkomme en stor livskrise. Om Niels-Jørn, der er pensionist og som synes at andre seniorer bør snøre løbeskoene og komme i gang. Om Henrik og Carina der tager deres børn med ud at løbe, og gør løbet til en familieting. Og om Mathias på 18, der gerne lader alkoholen være til ungdomsfesterne, fordi han skal ud at løbe næste dag. Seks personlige historier om løb, som forhåbentlig kan inspirere dig til et aktivt liv. I slutningen af hver episode kan du høre gode råd fra vores to eksperter – en psykolog og en fysioterapeut. Podcastserien Løber Hele Livet er produceret af Gjensidige. Få flere råd til en aktiv hverdag for hele familien på www.gjensidige.dk/sammenomsundhed