10 Episodes

  1. #10 – Till dig som har panik inför påsken

    Published: 14/04/2025

  2. #9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)

    Published: 7/04/2025

  3. #8 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 1 av 2)

    Published: 31/03/2025

  4. #7 - För dig som får panik när vågen visar plus

    Published: 24/03/2025

  5. #6 - Tecken på att du har en osund relation till mat

    Published: 17/03/2025

  6. #5 - Misstag att undvika när du försöker gå ner i vikt

    Published: 10/03/2025

  7. #4 - Frågeavsnitt

    Published: 3/03/2025

  8. #3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?

    Published: 24/02/2025

  9. #2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga

    Published: 17/02/2025

  10. #1 - Fem tips för att minska ditt sötsug

    Published: 10/02/2025

1 / 1

Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!

Visit the podcast's native language site