Las claves de Sol

63 Episodes

1. 22. LOS CINCO AGUJEROS NEGROS QUE SON LA CAUSA DE TU CANSANCIO

   Published: 22/01/2024
2. 21. CUATRO MENTIRAS QUE HEMOS DEJAR DE CONTARNOS SI QUEREMOS DESBLOQUEARNOS

   Published: 15/01/2024
3. 20. OCHO CLAVES PARA PASAR DEL CAOS MENTAL A LA CLARIDAD

   Published: 8/01/2024
4. 19. OBJETIVO 2024: ENFOCARME SOLO EN ESTAS 10 COSAS

   Published: 1/01/2024
5. 18. SEIS AFIRMACIONES PARA, POR FIN, PONER LÍMITES.

   Published: 25/12/2023
6. 17. DOCE HERRAMIENTAS CONTRA LA PROCRASTINACIÓN

   Published: 18/12/2023
7. 16. CÓMO DEFINIR TUS PROPÓSITOS PARA EL 2024

   Published: 11/12/2023
8. 15. CÓMO MANTENER LA CALMA EN LOS ENCUENTROS NAVIDEÑOS

   Published: 4/12/2023
9. 14. ¿A QUIÉN PEDIRLE CONSEJO?

   Published: 27/11/2023
10. 13. TRECE HÁBITOS PARA MANTENER LA CALMA

    Published: 20/11/2023
11. 12. OCHO HERRAMIENTAS PARA GESTIONAR EL MIEDO AL FRACASO

    Published: 17/11/2023
12. 11. CUATRO TRUCOS PARA DEJAR DE IDEALIZAR Y COMPARARTE

    Published: 17/11/2023
13. 10. SEIS PILARES PARA PASAR A LA ACCIÓN A PESAR DEL MIEDO

    Published: 17/11/2023
14. 9. ¿CAMBIOS EN TU VIDA? 5 HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARÁN A GESTIONARLOS

    Published: 17/11/2023
15. 8. GENTE QUE ME ENTIENDA Y ME APOYE, ¿DÓNDE LA ENCUENTRO?

    Published: 17/11/2023
16. 7. HABLARME BIEN PARA CONFIAR EN MÍ MISMA ¿CÓMO LO CONSIGO?

    Published: 17/11/2023
17. 6. CINCO ESTRATEGIAS PARA GESTIONAR LOS PICOS DE ESTRÉS

    Published: 17/11/2023
18. 5. 10 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER A MIS 15 (PARTE 3)

    Published: 17/11/2023
19. 4. 10 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER A MIS 15 (PARTE 2)

    Published: 17/11/2023
20. 3. 10 COSAS QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER A MIS 15 (PARTE 1)

    Published: 17/11/2023