Kehossa

37 Episodes

1. KEHOSSA Q&A MINICAST - Voiko herkkuja syödä joka päivä?

   Published: 22/12/2023
2. Joulun ruokapuhe ja syömishäiriölle tyypillisen käytöksen normalisointi

   Published: 15/12/2023
3. KEHOSSA Q&A MINICAST - Miten irrottautua laihdutusajatuksista, kun kokee niin paljon syrjintää lihavana ihmisenä?

   Published: 8/12/2023
4. Filtterit, poseeraaminen ja oman kehon ehdollinen hyväksyminen

   Published: 1/12/2023
5. Irti mustavalkoisesta ajattelusta elämäntavoissa

   Published: 17/11/2023
6. Palautuminen – mitä keholta voi oppia syksyn pimeydessä?

   Published: 13/10/2023
7. Missä mennään hyvinvointialalla? ft. Ulrika Lillsunde @herkkutrikoissa

   Published: 29/09/2023
8. Kontrolli on illuusio

   Published: 15/09/2023
9. Häiriintyneen syömiskäyttäytymisen tunnistaminen ja hoito ft. ravitsemusterapeutti Maija Ristimäki

   Published: 1/09/2023
10. Ulkonäköön panostaminen kauneusihanteita kyseenalaistaen – Vieraana @meikkimuija Jonna Ojala

    Published: 18/08/2023
11. Uskomukset ovat elämämme haamukirjoittajia

    Published: 4/08/2023
12. Liike apuna kehosuhdetyössä ⎻ Vieraana tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin

    Published: 21/07/2023
13. Intuitio – pelkkää hörhöilyä vai ylivertainen päättelykoneisto?

    Published: 7/07/2023
14. Suuri kesäjakso – kehot, karvat ja hiki kaikkien näkyvillä

    Published: 23/06/2023
15. Kehorauha on jo sinussa

    Published: 9/06/2023
16. Laihtuminen ei ratkaise sun ongelmia

    Published: 19/05/2023
17. Minun tarinani – Uusi elämä laihduttamisen jälkeen

    Published: 5/05/2023