MAMSTERRAD - Der Podcast Quickie für Mamas
A podcast by Imke Dohmen und Judith Möhlenhof

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300 Episodes
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#020 Wie kann ich Geschwisterstreit am besten schlichten
Published: 1/09/2019 -
#019 Wie schaffe ich es, nicht wütend zu werden?
Published: 25/08/2019 -
#018 Wenn mit dem Essen gespielt oder es verweigert wird
Published: 18/08/2019 -
#017 Wie bereite ich mein Kind auf ein Geschwisterchen vor?
Published: 11/08/2019 -
#016 "Was ist Mental Load und wie komme ich da wieder raus?"
Published: 4/08/2019 -
#015 "Mental Load oder Warum bin ich immer so erschöpft?"
Published: 28/07/2019 -
#014 Was kann ich tun, wenn mein Kind mich haut oder tritt?
Published: 21/07/2019 -
#013 Wie kann ich meinen Perfektionismus austricken?
Published: 14/07/2019 -
#012 Wie kann ich den Tag mit meinem Kind entspannt beenden?
Published: 7/07/2019 -
#011 Mombashing oder Warum vergleichen sich Mütter ständig miteinander?
Published: 30/06/2019 -
#010 Was mache ich, wenn mein Kind mir ins Gesicht pupst?
Published: 23/06/2019 -
#009 Warum bin ich selbst manchmal so wütend?
Published: 16/06/2019 -
#008 Was tun, dass mein Kind abends besser einschlafen kann?
Published: 9/06/2019 -
#007 Wie gehe ich mit einem Wutanfall um?
Published: 2/06/2019 -
#006 Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Published: 26/05/2019 -
#005 Kannst du nicht mal 5 Minuten die Klappe halten?
Published: 19/05/2019 -
#004 Wie geht man mit Langeweile um?
Published: 12/05/2019 -
#003 Haben Kinder eigentlich ein Zeitgefühl?
Published: 5/05/2019 -
#002 Wie kann ich entspannter in den Tag starten?
Published: 5/05/2019 -
#001 Judetta & Mutterhelden: Da sind wir ja endlich
Published: 5/05/2019
Mama sein ist die schönste und gleichsam forderndste Aufgabe, die wir uns vorstellen können. Aber was ist eigentlich mit uns? Wo bleiben wir dabei? Hier gibt es Hilfe für Mamas, die "ein bisschen müde", "ziemlich erschöpft" oder sogar "am Ende ihrer Kräfte" sind, weil sie über das Erfüllen der Bedürfnisse ihrer Lieben ihre eigenen meistens völlig vergessen. Unsere Impulse und Ideen werden dir das Leben als Mama erleichtern und dabei helfen können, selbst bei Kräften zu bleiben: "Muddivation" zur Selbstfürsorge und ganz viel Inspiration, um diesem nie still stehenden #Mamsterrad auch mal zu entkommen.