Ideas para Vivir Mejor

363 Episodes

1. La simplicidad como principio

   Published: 14/09/2023
2. Hábitos emocionales

   Published: 7/09/2023
3. El código circadiano

   Published: 30/08/2023
4. Dinero Feliz

   Published: 13/08/2023
5. Siguiente! El poder de la reinvención en la vida y en el trabajo

   Published: 10/08/2023
6. Una vida que merezca la pena

   Published: 7/08/2023
7. El cuerpo según la ciencia

   Published: 3/08/2023
8. Cuando el cuerpo dice NO

   Published: 1/08/2023
9. Cómo pensar como un emperador romano

   Published: 26/07/2023
10. Manual para nuevos estoicos

    Published: 24/07/2023
11. Sobrevivir (Outlive) La ciencia y el arte de la longevidad

    Published: 20/07/2023
12. La búsqueda

    Published: 17/07/2023
13. La receta para dormir en 7 días

    Published: 12/07/2023
14. El proyecto fitness de 12 semanas

    Published: 10/07/2023
15. Consejos excelentes para una vida

    Published: 5/07/2023
16. La lista cósmica de tareas pendientes

    Published: 3/07/2023
17. La paradoja de la longevidad

    Published: 29/06/2023
18. Biohacking

    Published: 26/06/2023
19. El mito del equilibrio entre vida personal y profesional

    Published: 22/06/2023
20. ¿Cómo medirás tu vida?

    Published: 19/06/2023