67 Episodes

  1. En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler

    Published: 9/12/2024

  2. Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard

    Published: 25/11/2024

  3. Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb

    Published: 11/11/2024

  4. ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund

    Published: 28/10/2024

  5. Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting

    Published: 14/10/2024

  6. Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm

    Published: 30/09/2024

  7. ADHD og familieliv med psykolog Line Møller Sletting

    Published: 16/09/2024

  8. Rejection Sensitive Dysphoria med psykolog Maiken Håkonsson

    Published: 2/09/2024

  9. Voksenliv med forfatter Nanna Vedel-Hertz

    Published: 19/08/2024

  10. Pårørende til psykisk lidelse med psykolog Jens Einar Jansen

    Published: 5/08/2024

  11. En personlig historie om ADD med Sofie Martinusen fra 'Bachelorette'

    Published: 17/06/2024

  12. 'The ADHD Tax'

    Published: 3/06/2024

  13. Økonomi for dummies med finansøkonom og forfatter Pernille Oldgaard aka. Money Mum

    Published: 20/05/2024

  14. Naturterapi med ph.d. og naturterapeut Simon Høegmark

    Published: 6/05/2024

  15. Sendiagnosticering af ADHD

    Published: 22/04/2024

  16. En personlig historie om ADHD med eks-kriminel og iværksætter Jim Latrache-Qvortrup

    Published: 8/04/2024

  17. Redskabskassen (part 3)

    Published: 25/03/2024

  18. En personlig historie om mentalt helbred med influencer Astrid Olsen

    Published: 11/03/2024

  19. En personlig historie om iværksætteri og neurodiversitet med Mathias Nielsen

    Published: 26/02/2024

  20. Skyggearbejde med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted

    Published: 12/02/2024

2 / 4

Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.

Visit the podcast's native language site